包皮水腫的保健
包皮浮腫是局部循環(huán)發(fā)生障礙引起的粘膜腫脹，放任不管會給生殖系統(tǒng)帶來健康，誘發(fā)睪丸炎疾病，引起陽痿早泄等功能障礙。包皮水腫要重視治療，注意日常保健，日常正確用藥，注意患部清潔衛(wèi)生等護(hù)理。包皮浮腫患者應(yīng)如何保健？
1、注意局部衛(wèi)生。包皮附近有很多皮脂腺，青壯年時期皮脂腺分泌旺盛，不注意局部衛(wèi)生會形成包皮垢，包皮垢是細(xì)菌繁殖的好地方，病情惡化。患者要注意局部衛(wèi)生，每次洗澡時輕輕翻包皮，仔細(xì)清洗包皮中的分泌物。但是，清洗時要注意不要損傷局部。
2、多鍛煉身體。男性每天至少要保證有30分鐘以上的有氧運(yùn)動，不要長時間坐著，每坐一個小時站活動10分鐘。另外，盡量選擇寬大吸濕性好的內(nèi)衣，四角內(nèi)衣是男性最好的選擇，可以防止細(xì)菌的繁殖。
3、控制性生活次數(shù)。一般包皮浮腫發(fā)生在青年男性身上。因?yàn)樾杂ⅰｎl繁的性生活和過度的手淫、過度的性生活會給包皮帶來不同程度的損傷，同時陰莖也會充血。包皮上出現(xiàn)小傷口時，細(xì)菌進(jìn)入虛弱，包皮浮腫。要控制性生活生活的次數(shù)，青年男性-2次左右即可，盡量不要手淫。
4、及時治療包皮過長或包莖。包皮過長或包莖發(fā)生時，必須通過手術(shù)治療。不要一直拖延，以免錯過最佳治療時間。如果一直不治療，會影響生殖系統(tǒng)，甚至導(dǎo)致男性不育。
5、合理使用藥物。男性出現(xiàn)包皮水腫時，不要有過多的心理負(fù)擔(dān)，要及時治療，輕度患者可隨身攜帶消炎藥物幫助消腫。
包皮手術(shù)后引起的包皮浮腫，不必太擔(dān)心，一般3~4天左右浮腫就會消失。
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