衛(wèi)生巾是女性生活中不可缺少的一部分。正確健康地使用衛(wèi)生巾自然成為一件重要的事情。使用衛(wèi)生巾不僅僅是粘在一起。必須注意以下五個細(xì)節(jié)，否則很容易導(dǎo)致私人不適，甚至誘發(fā)婦科疾病。

1、定期更換

經(jīng)血營養(yǎng)豐富，容易成為細(xì)菌繁殖的“培養(yǎng)基”。長時間不更換衛(wèi)生巾會使私處局部通風(fēng)不良，導(dǎo)致細(xì)菌繁殖，誘發(fā)各種婦科疾病。無論月經(jīng)量如何，衛(wèi)生巾是否已滿，最多3小時更換一次。

2、正確存放

很多人會把衛(wèi)生巾放在浴室里，但很容易使衛(wèi)生巾受潮并繁殖霉菌。拆包后的衛(wèi)生巾應(yīng)放置在干燥干凈的環(huán)境中，受潮后不得使用。外出攜帶時，也應(yīng)特別存放。不要將其與包中的其他物品混合。

3、不要大量囤貨

許多女性會利用電子商務(wù)和超市的特價囤積大量衛(wèi)生巾，甚至一次購買一年的衛(wèi)生巾。但事實上，衛(wèi)生巾有效期。離生產(chǎn)日期越近，質(zhì)量就越有保證。如果衛(wèi)生巾儲存時間過長，即使不打開，也會變質(zhì)和污染。

4、少用帶藥物或香味的衛(wèi)生巾

大多數(shù)醫(yī)生不贊成使用帶有藥物或香味的衛(wèi)生巾。人的體質(zhì)差別很大。有些人接觸某些物質(zhì)時會過敏，但會出現(xiàn)外陰瘙癢。

5、用前洗手

用手打開、打開、光滑和粘貼衛(wèi)生巾的過程將細(xì)菌帶到衛(wèi)生巾上。衛(wèi)生巾直接接觸女性外陰皮膚，月經(jīng)期是女性抵抗力低的時期。如果你在使用衛(wèi)生巾之前不洗手，很容易感染或?qū)е聥D科疾病。

如何購買優(yōu)質(zhì)衛(wèi)生巾？

1、表面網(wǎng)面要干燥

表面應(yīng)選擇干網(wǎng)漏斗型。表面干燥可使局部皮膚不受潮濕影響；漏斗設(shè)計優(yōu)于桶設(shè)計，滲透液不易回流。

2、中層應(yīng)高效膠化

中間層最好是透氣的，含有高效的膠化層。含有高效膠化層的衛(wèi)生巾可以將滲透的液體凝結(jié)成嗜膠狀，受壓后不會回滲，表面也不會有粘性。

3、底層要透氣

底層最好由透氣材料制成。能使氣體狀水分子順利通過，達(dá)到及時排出水分的效果，有效減少衛(wèi)生巾與身體的水分，有效減少衛(wèi)生巾與身體之間的水分和悶熱，保持干燥清新的感覺。

4、識別包裝標(biāo)識

衛(wèi)生巾外包裝應(yīng)有以下標(biāo)志：衛(wèi)生許可證號、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期或有效期、標(biāo)準(zhǔn)號（GB8939-1999、GB15979-2002）、生產(chǎn)者的名稱和地址應(yīng)選擇標(biāo)識齊全的衛(wèi)生巾，并盡量選擇新生產(chǎn)的衛(wèi)生巾。每個外包裝和獨立小包裝的密封應(yīng)光滑，無泄漏；良好的衛(wèi)生巾表面應(yīng)清潔，厚度均勻，密封無損壞。此外，從手感上看，好的衛(wèi)生巾是由吸收性強(qiáng)、蓬松性好的絨毛漿制成的，所以又輕又軟。如果與其他紙漿和腳料混合，衛(wèi)生巾又重又硬。

如何選擇適合自己的衛(wèi)生巾：

1、皮膚敏感：最好使用棉質(zhì)衛(wèi)生巾

衛(wèi)生巾是女性每月必須約會的伴侶，但也會引起過敏。棉質(zhì)衛(wèi)生巾不易引起過敏，皮膚敏感的女性應(yīng)謹(jǐn)慎使用纖維網(wǎng)衛(wèi)生巾。衛(wèi)生巾也有保質(zhì)期，不要一次買太多。

二、私處炎癥：選用藥物衛(wèi)生巾

這種衛(wèi)生巾在一定程度上可以清潔月經(jīng)婦女的私處，但不能消毒。婦科疾病婦女可以使用，健康婦女不必使用。如果你總是使用藥物衛(wèi)生巾，它會打破私處的酸堿平衡，導(dǎo)致對藥物衛(wèi)生巾的依賴，降低私處的自我免疫力和清潔效果，但更容易受到細(xì)菌的侵害。

三、月經(jīng)量多：選擇干網(wǎng)漏斗衛(wèi)生巾

當(dāng)月經(jīng)量較大時，應(yīng)選擇表面有干網(wǎng)漏斗衛(wèi)生巾，表面干燥可使局部皮膚不受潮濕的影響；漏斗設(shè)計優(yōu)于桶設(shè)計，滲透液不易回流。中層最好是透氣的，含有高效的膠水層。

四、外出運動員:使用內(nèi)置衛(wèi)生棉條要更加小心

內(nèi)置衛(wèi)生棉條是一種放置在陰道內(nèi)的月經(jīng)衛(wèi)生巾，直接吸收體內(nèi)經(jīng)血。它由一塊安全衛(wèi)生的純白棉絨緊密壓縮而成，具有很強(qiáng)的吸收力；一旦接觸月經(jīng)血，它會迅速均勻地向周圍輻射膨脹，輕輕地靠近陰道壁，吸收體內(nèi)所有的月經(jīng)血。因此，可以防止?jié)B漏，保持體外清潔干燥。當(dāng)月經(jīng)血量過少時，如果不經(jīng)常更換衛(wèi)生棉條，長期使用會出現(xiàn)月經(jīng)血反流，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病。

三大誤區(qū)使衛(wèi)生巾不“衛(wèi)生”：

1、使用衛(wèi)生巾前不要洗手

由于用手打開、打開、光滑和粘貼衛(wèi)生巾的過程，許多細(xì)菌會被帶到衛(wèi)生巾上。衛(wèi)生巾直接接觸女性外陰皮膚，月經(jīng)期是女性抵抗力低的時期。如果你不注意，很容易感染或?qū)е聥D科疾病。

2、一味追求大吸收量衛(wèi)生巾

許多女性在購買時也會選擇吸收能力強(qiáng)、保護(hù)功能好的衛(wèi)生巾，認(rèn)為可以長期使用相同的衛(wèi)生巾，節(jié)省了很多麻煩。事實上，這個想法是錯誤的，因為月經(jīng)和血液營養(yǎng)豐富，很容易成為細(xì)菌繁殖的“培養(yǎng)基地”，所以衛(wèi)生巾必須經(jīng)常更換。

3、長時間放在浴室里

一般來說，衛(wèi)生巾是由非織造布制成的。它們是纖維材料。潮濕后，材料變質(zhì)，細(xì)菌容易侵入繁殖。然而，中國的大多數(shù)廁所整天都沒有陽光，而且更潮濕。它們?nèi)菀追敝趁咕廴拘l(wèi)生巾。拆包后的衛(wèi)生巾應(yīng)放置在干燥干凈的環(huán)境中，潮濕后不得使用。