痤瘡對許多女孩來說是一個大問題。如果你嘗試了各種痤瘡產(chǎn)品，但仍然沒有效果，那么你應該看看你是否堅持以下10個抗痤瘡的好習慣，每一個都可能是你痤瘡揮之不去的根源。

1、不要盲目用藥

痤瘡出現(xiàn)的原因有很多。如果你想祛痘，首先要搞清楚為什么臉上長痘痘。只有徹底改善復發(fā)誘因，才能有效控制痘痘的泛濫。不要盲目使用祛痘產(chǎn)品。如果你用錯了方法，你不能去除痤瘡，但會傷害你的皮膚。

2、保持個人衛(wèi)生

個人衛(wèi)生不好可能是痤瘡長期存在的原因。如果痤瘡生長在下巴和嘴周圍，請不要穿衣領衣服。衣領是一個隱藏污垢和污垢的地方，很容易因與下巴的持續(xù)摩擦而加重災難。此外，經(jīng)常保持梳頭發(fā)的習慣，不留劉海，以免頭發(fā)上的灰塵和油污惡化，感染痤瘡。

3、保持枕巾和枕頭經(jīng)常換洗的習慣

大多數(shù)人不知道，事實上，枕套，被子是最容易積累死細胞、螨蟲、灰塵、頭皮屑和其他臟東西的地方，睡眠長時間接觸面部皮膚，更容易使細菌繁殖和繁殖。因此，皮膚科醫(yī)生大力推廣，保持每天更換枕巾的好習慣，特別是嚴重痤瘡的人，應更加注意這一點。

4、避免在臉上噴發(fā)膠和定型液

發(fā)膠和定型液中的固定劑成分一旦噴在皮膚上，很容易堵塞毛孔，更不容易清潔油脂和污垢。此外，保持每天洗頭，保持頭發(fā)清潔，還可以改善痤瘡狀況，防止感染。

5、注意所選化妝品是否含油親水配方

有痤瘡的朋友，有時適度涂抹一些基礎，可以有相當程度的“遮瑕膏”美化效果，但在選擇基礎和口紅時，應注意避免油溶性產(chǎn)品，以免惡化痤瘡。目前，專業(yè)化妝品品牌已開發(fā)出非常適合油性皮膚的水粉霜。質(zhì)地清爽，不增加皮膚油脂負擔。最好的是，這種雙用水粉霜具有粉底和離粉的功能。不要因為使用離粉而使疙瘩更加明顯。

6、做好防曬措施

陽光下的紫外線一旦通過痤瘡傷口直接穿透表皮，就會在傷口處形成冰鑿般的黑色斑點，即使痤瘡消失后，仍會留下像黑斑一樣的燒傷痕跡。如果你擔心防曬霜太油膩，你可以在涂抹防曬霜后用面巾紙吸收和按壓臉上多余的油。這樣既不會影響防曬霜的功能，又能防止油脂的負擔。

7、使用具有控油凈脂功能的護膚品

現(xiàn)代化妝品技術，已經(jīng)對油性皮膚的真正問題進行了深思熟慮。過去，大多數(shù)油性皮膚護膚品只能治標地洗掉臉上過多的油脂，但自去年夏天上市以來，油性皮膚護膚品也強調(diào)“控油”、“凈脂”的功能是利用生化或植物成分深入皮膚內(nèi)層。控制皮脂腺的分泌功能，在皮膚表面“吸油”，轉(zhuǎn)化油脂，收縮毛孔，減少油脂分泌。

8、當痤瘡發(fā)炎時，耐心等待

控制自己不擠壓粉刺真的不容易。你可以買一管具有強大抗炎和祛痘功能的青春凝膠。當粉刺沒有發(fā)生或已經(jīng)發(fā)生時，用棉簽將粉刺凝膠涂抹在粉刺上。這樣，它可以幫助痤瘡干燥，加速其生命的終結。但請注意：青春凝膠只能涂抹在粉刺上。不要把整個片子涂在臉上，以免過度刺激未發(fā)炎的皮膚，導致發(fā)紅和腫脹。

9、飲食要健康

如果你想減少皮膚上的痤瘡，你應該多吃維生素含量高的蔬菜和水果，并確保充足的睡眠和正常的飲食習慣。特別是喜歡吃辛辣油膩食物的MM，必要時戒煙是正確的美麗之路。

10、快樂的心情是治愈痤瘡的好方法

不要認為你是世界上唯一一個長痤瘡的人。記住，痤瘡只是生活中的一集，很快就會過去。只要你正確處理它，不要讓它干擾你的情緒，你會發(fā)現(xiàn)它很脆弱！