痛風能喝枸杞水嗎 痛風患者要注意什么
痛風患者可以多喝水，排除尿酸，痛風患者可以適當喝枸杞水，這是低布丁食品。同時，在生活方式上要注意平衡飲食，控制總熱量的攝取，減少動物內(nèi)臟、海產(chǎn)品、肉類等布丁類食物的攝取。患有痛風病的人不要劇烈運動，劇烈運動會產(chǎn)生乳酸，痛風癥狀的疼痛會惡化。酒精會使患者痛風病情惡化，痛風患者應(yīng)避免飲酒。
枸杞水的作用
1、枸杞水有保護眼睛的作用，枸杞含有胡蘿卜素，可以在人體的作用下轉(zhuǎn)化為維生素a。維生素對眼睛有一定的保護作用，可以防止眼點的形成。
2、枸杞含有很多維生素和糖，所以用枸杞浸泡水可以起到很好的抗氧化作用，適當飲用也可以起到潤肺的作用，枸杞水可以補血。
痛風患者要注意什么
1、痛風患者應(yīng)注意盡量低嘌呤、低脂肪飲食，避免食用高嘌呤食物，如牛肉、內(nèi)臟、蝦、螃蟹等。患痛風時要注意休息，避免疲勞，保溫，避免寒冷。
2、平時飲食要注意多吃鹽、低糖、不油膩的食物，多吃面食、饅頭、面包、米類布丁含量低的食物，適量攝取含蛋白質(zhì)的食物，同時每天補充適當?shù)乃帧?
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