2型糖尿病的飲食

博禾醫(yī)生
2型糖尿病又稱成人發(fā)病型糖尿病,多數(shù)患者在35至40歲后發(fā)病。2型糖尿病與1型糖尿病不同,2型糖尿病患者體內(nèi)胰島素受體正常,但體內(nèi)胰島素不足,作用差,必須用胰島素治療。現(xiàn)在很多家庭都有2型糖尿病,這些患者在平時(shí)的飲食上需要注意什么呢?
1.經(jīng)常吃降血糖的食物。患者除了吃降低血糖值的藥之外,建議在飲食上多吃降低血糖值的食物。畢竟,吃太多藥是有害的。患者可以選擇苦瓜、蘑菇、柚子、南瓜、洋蔥等有助于降低血糖的食物,這些是糖尿病患者最想要的食物。如果患者能長(zhǎng)期配合服用蜂膠,降低血糖和預(yù)防并發(fā)癥的效果會(huì)更好。
2.多吃五谷雜糧。患者不要每天吃細(xì)食。糖尿病患者要仔細(xì)護(hù)理,但食物不要太細(xì)。不那樣的話,胃就會(huì)變得習(xí)慣。建議患者平時(shí)多吃玉米面、燕麥面、芥末面等富含維生素b、多種微量元素和食物纖維的食物。如果患者可以堅(jiān)持長(zhǎng)期食用,不僅可以改善通便問(wèn)題,還可以降低血糖、血脂,可謂一舉兩得。
3.忌吃的食物。糖尿病患者不要吃甜食。蛋糕、糖果等甜食應(yīng)盡量避免。嚴(yán)禁抽煙喝酒。如果患者有這些習(xí)慣,必須糾正。由于糖尿病病情惡化,可能引起其他并發(fā)癥,建議不要吃高膽固醇和高脂肪的食物。患者應(yīng)特別注意牛油、豬油、羊油、奶油、肥肉動(dòng)物肝、蛋黃等含有脂肪和高膽固醇的食物。少吃或不吃不僅有利于糖尿病的恢復(fù),還有動(dòng)脈硬化性心臟病的發(fā)生。
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