一直看手機(jī)得了干眼癥怎么辦
關(guān)鍵詞：#干眼癥
一直看手機(jī)得了干眼癥，可通過(guò)一般治療、藥物治療等方法緩解癥狀。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
1、一般治療：患者平時(shí)應(yīng)減少看手機(jī)的時(shí)間，注意用眼衛(wèi)生，避免用手揉搓眼睛。同時(shí)可適當(dāng)增加戶外活動(dòng)時(shí)間，多眺望遠(yuǎn)方，有助于緩解眼部疲勞。另外，還可使用熱毛巾對(duì)眼部進(jìn)行熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解不適癥狀；
2、藥物治療：若上述方法效果不佳或癥狀加重，則可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用人工淚液進(jìn)行治療，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。也可遵醫(yī)囑口服維生素A軟膠囊、葉黃素酯片等藥物輔助治療。還可遵醫(yī)囑使用復(fù)方硫酸新霉素滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液等藥物控制炎癥反應(yīng)；
3、其他方法：若患者出現(xiàn)視力下降的情況，則需要及時(shí)到醫(yī)院就診，并通過(guò)手術(shù)的方式進(jìn)行治療。
在日常生活中，患者應(yīng)注意合理用眼，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離看手機(jī)或電腦等電子產(chǎn)品。同時(shí)還要注意飲食健康，可以適當(dāng)吃富含維生素A的食物，比如胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等。
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