亞麻籽類風(fēng)濕人能吃嗎
關(guān)鍵詞：#風(fēng)濕#類風(fēng)濕
亞麻籽類風(fēng)濕人一般能吃，但是要控制好量。亞麻籽是一種中藥材，具有調(diào)節(jié)血脂、抗炎、抗衰老、預(yù)防疾病等作用，如果有需要，可以遵醫(yī)囑適當(dāng)使用。
1、調(diào)節(jié)血脂：亞麻籽油含有不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、膳食纖維等，適量食用可以補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，也可以幫助調(diào)節(jié)血脂，對(duì)預(yù)防動(dòng)脈硬化、冠心病有一定作用;
2、抗炎：亞麻籽中的提取物可以幫助減輕炎癥因子的活性，有助于緩解類風(fēng)濕因子對(duì)關(guān)節(jié)的刺激，在一定程度上有利于幫助抗炎;
3、抗衰老：亞麻籽中含有不飽和脂肪酸，可以幫助延緩皮膚衰老，使皮膚保持彈性，在一定程度上有利于美容養(yǎng)顏;
4、預(yù)防疾病：亞麻籽中的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)等，還可以在一定程度上幫助增強(qiáng)身體抵抗力，對(duì)于預(yù)防高脂血癥、高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化等疾病有一定的作用。
由于亞麻籽中含有一定量的油脂和膳食纖維，所以要適量吃，以免攝入過(guò)多導(dǎo)致發(fā)胖。如果出現(xiàn)不適癥狀，也應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
雖然亞麻籽類風(fēng)濕人能吃，但是不建議大量吃，因?yàn)楹胁伙柡椭舅幔罅砍匀菀准又馗闻K代謝負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)此以往可能會(huì)對(duì)肝臟造成損傷。而且對(duì)亞麻籽過(guò)敏的人也不能吃，以免誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮疹、瘙癢、腹瀉等不適癥狀。如果出現(xiàn)上述不適癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
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