糖尿病人能吃粉絲嗎?

博禾醫(yī)生
糖尿病是非常常見的內(nèi)分泌代謝慢性疾病,在進(jìn)行臨床治療和藥物干預(yù)的同時(shí),日常生活中飲食的控制也是必不可少的。糖尿病患者應(yīng)盡量避免糖果、糖、蜂蜜等含糖量高的食物,但絕對(duì)沒(méi)有禁忌,血糖控制好的時(shí)候也可以適量吃。
糖尿病患者可以吃粉絲嗎?
粉絲是非常大眾的食物,糖尿病在血糖控制良好的情況下,少量吃普通粉絲沒(méi)問(wèn)題。但粉絲最主要的成分是淀粉,升糖指數(shù)相對(duì)是比較高的,血糖控制不好的時(shí)候,不太主張吃粉絲。但是,不是吃粉絲有多嚴(yán)重,而是在控制的情況下,吃的問(wèn)題也不大。
但是,在現(xiàn)實(shí)生活中,盡量不要讓患者吃粉絲。淀粉多,糖值指數(shù)高,飯后血糖值明顯上升,但是如果患者特別喜歡吃的話,血糖值控制好的話吃的話,問(wèn)題也不太大。
但要控制,吃粉絲的時(shí)候一定要把熱卡放在主食里。除了通常的飲食以外,不能增加粉絲。那是另一個(gè)概念。
糖尿病患者如何安全地吃粉絲?
粉絲盡量不要吃粉絲,如果真的想吃的話,血糖值控制好的話吃一點(diǎn),問(wèn)題也不太大,在實(shí)際生活中盡量不要吃就行了。其實(shí)粉絲是非常好的食物,但食物,但糖尿病患者應(yīng)該盡量避免在現(xiàn)實(shí)中少吃,不要太聲稱病人吃得太多。
因此,糖尿病患者應(yīng)該停止粉絲類食品,不要多吃,保持血糖值穩(wěn)定,即使吃粉絲,也要從當(dāng)天的主食中扣除熱量。此外,只有血糖控制良好的患者才能少量食用粉絲。如果血糖水平不穩(wěn)定,應(yīng)盡量避免粉絲這種淀粉食物。
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