也許大家都以為更年期只有女性有，其實(shí)男性從中年向老年過(guò)渡的過(guò)程中，也會(huì)不同程度的出現(xiàn)男性更年期綜合癥。特別對(duì)于退休后，性生活質(zhì)量下降，一起其他壓力所引起的壓力等引起的男性更容易加重前列腺。

經(jīng)常生氣當(dāng)心殃及前列腺

人過(guò)中年后的男性需要留意自己的情緒變化，如果出現(xiàn)憂愁、易疲乏、精神緊張等情緒反應(yīng)，或是出現(xiàn)頭暈、失眠、腰酸乏力、性能力下降等癥狀后，要及時(shí)就醫(yī)，對(duì)癥治療。

因?yàn)椋谀行?a href="http://m.z3x9u9.com/k/77v26q85kr3atuo.html" target="_blank">更年期時(shí)，隨著雄性激素分泌減少，不僅易造成皮膚逐漸失去彈性、變得粗糙甚至毛發(fā)脫落等情況，還會(huì)影響到男性前列腺的健康，引發(fā)前列腺增生和前列腺炎等疾病，給男性帶來(lái)很大的困擾。

男性更年期與性能力相互影響

雖然男性的更年期沒(méi)有確定的年齡，但與性生活的質(zhì)量、身體的健康程度等都有關(guān)系。大多數(shù)男性可以通過(guò)自己性生活的功能、質(zhì)量等來(lái)判斷自己是否進(jìn)入了更年期。谷培德主任介紹，如果男性的性能力出現(xiàn)下降，就會(huì)抑制激素水平，使代謝出現(xiàn)紊亂，造成過(guò)早進(jìn)入更年期。如果男性的性功能到70~80歲時(shí)還很旺盛，就會(huì)很晚進(jìn)入男性更年期。但如果是因?yàn)榫褚蛩鼗蚵约膊?dǎo)致男性過(guò)早進(jìn)入更年期，性功能、性欲等都會(huì)相應(yīng)受到影響，誘發(fā)各類前列腺疾病。

運(yùn)動(dòng)不當(dāng)反傷前列腺

都說(shuō)健身可以增強(qiáng)體魄，預(yù)防疾病。但有時(shí)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇不當(dāng)反會(huì)傷身。有些男性為了鍛煉身體報(bào)名參加了老年自行車騎行隊(duì)，有些老人則選擇馬術(shù)項(xiàng)目。谷培德主任提醒，從預(yù)防或緩解前列腺疾病癥狀的角度，不建議選擇騎馬、長(zhǎng)途騎車等方式運(yùn)動(dòng)。騎自行車時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、車座過(guò)高、路面顛簸等，都會(huì)過(guò)度刺激前列腺，使它腫脹、充血或損傷，誘發(fā)前列腺疾病。

建議如不得不騎自行車，則要調(diào)整好車座的位置，高矮要適中，車座最好選用軟墊，車座的前部應(yīng)略低于后部。

對(duì)于更年期男性，除了慢跑、走路來(lái)鍛煉身體外，也可以選擇游泳。因?yàn)椋斡静粌H是提高免疫力、強(qiáng)身健體的好方法，而且可以促進(jìn)前列腺局部血液和淋巴循環(huán)，使前列腺液分泌更旺盛，有助于前列腺炎癥的消退。

大多數(shù)前列腺炎患者都會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急等排尿不適癥，可也有少部分人會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀，如會(huì)陰部墜脹、疼痛，趾骨聯(lián)合、小腹抽痛。有的尿道會(huì)有疼痛的感覺(jué)，或者肛門疼痛，或者腰疼等，甚至在前列腺周圍反射性地向四周放射疼痛。

小腹痛是前列腺炎的癥狀嗎?前列腺炎癥狀表現(xiàn)有哪些?

1、排尿不適:可出現(xiàn)膀胱刺激癥，如尿頻、排尿時(shí)尿道灼熱、疼痛并放射到陰莖頭部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，還可出現(xiàn)排尿困難的感覺(jué)。

2、局部癥狀:后尿道、會(huì)陰和肛門處墜脹不適感，下蹲、大便及長(zhǎng)時(shí)間坐在椅凳上脹痛加重。

3、放射性疼痛:慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和會(huì)陰，還會(huì)向其附近放射，以下腰痛最為多見(jiàn)。另外，陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區(qū)(大腿根部)、大腿、直腸等處均可受累。需要指出的是，慢性前列腺炎引起的腰痛在下腰部，與骨科原因的腰痛如肌筋膜炎、腰肌勞損等雖易混淆，但后者多在系皮帶處附近，較前列腺炎引起的腰痛位置偏高，可以鑒別。

通過(guò)以上的了解，相信大家都知道生氣對(duì)于男性朋友前列腺的影響有多么嚴(yán)重了，所以在以后的生活中，我們就要盡量的少生氣，其實(shí)想想看，有時(shí)候生氣也不能解決相應(yīng)的問(wèn)題。