痛風(fēng)患者不要吃哪些食物？多吃泡菜會(huì)加速尿酸沉淀嗎？
痛風(fēng)對(duì)于目前的醫(yī)療技術(shù)來說并不是一種非常困難的疾病。痛風(fēng)應(yīng)該更多地恢復(fù)。有些人說痛風(fēng)患者不能吃饅頭，事實(shí)上，事實(shí)并非如此，痛風(fēng)患者可以吃饅頭，但少吃酵母饅頭。痛風(fēng)患者最好少吃海鮮和脂肪食物。你可以多吃蔬菜等等。
1.多吃蔬菜，多吃高鉀食物。例如，香蕉、西蘭花和芹菜鉀可以減少尿酸沉淀，幫助排出尿酸。
2.多吃碳水化合物有利于尿酸的排出。痛風(fēng)患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等食物。
3.蛋白質(zhì)可以根據(jù)體重和比例攝入。1公斤體重應(yīng)攝入0、8克至1克的蛋白質(zhì)，主要是牛奶和雞蛋。如果是瘦肉、雞鴨等。，煮沸后應(yīng)該去湯里吃，避免燉肉或燉肉。
4.少吃脂肪。因?yàn)橹究梢詼p少尿酸的排泄。痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥患者，脂肪攝入量應(yīng)控制在總熱量的20%至25%以內(nèi)。
5、適量飲水
每天應(yīng)喝2000ml至3000ml有利于促進(jìn)尿酸排除。
一定要禁酒
酒精容易在體內(nèi)積聚乳酸，抑制尿酸排出，引起痛風(fēng)。
注意事項(xiàng)
少吃鹽，每天限制在2克到5克以內(nèi)。少用刺激性強(qiáng)的調(diào)味品或香料。
痛風(fēng)患者千萬不要吃以下六種食物，否則真的會(huì)痛死！
1、腌菜
痛風(fēng)患者多吃泡菜容易加速尿酸沉淀，主要是因?yàn)榕莶撕写罅縼喯跛猁}，最終可能產(chǎn)生致癌亞硝酸銨，增加致癌風(fēng)險(xiǎn)。最重要的是，泡菜富含鈉，會(huì)促進(jìn)尿酸沉淀，所以痛風(fēng)患者最好少吃泡菜。
2、海鮮
海鮮是痛風(fēng)的第一大禁忌，不要考慮少吃沒有問題，其中沒有100g嘌呤含量驚人，不要碰。
3、桂皮
酸奶雖然效果很好，但痛風(fēng)患者不能食用，會(huì)直接加重病情的發(fā)展。
4、酸奶
也就是中藥肉桂。性熱，味大辛，有"小毒"，它是一種常用的芳香調(diào)味品。但長(zhǎng)期食用，有助于熱、熱、血、陰的缺點(diǎn)。特別是在痛風(fēng)急性發(fā)作期用說吃熱肉桂了，如果吃了，一定會(huì)加重病情，增加疼痛。
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