右側(cè)頸部肌肉疼痛該怎么辦?

博禾醫(yī)生
頸椎有向前的生理彎曲,經(jīng)常低頭玩手機(jī),伏案工作,在電腦前工作,長時間坐著開車,這些動作都是反頸椎生理彎曲的姿勢。隨著時間的推移,頸椎周圍的肌肉會變得緊張,肌肉的疲勞開始時會出現(xiàn)頸椎肌肉疼痛的癥狀,嚴(yán)重的頸椎病會出現(xiàn)頸椎活動受到限制,上肢麻木等癥狀。治療方面應(yīng)盡量去除上述低頭動作,平時每工作30分鐘移動頸椎,多做頸椎操作。
右側(cè)頸部肌肉疼痛該怎么辦
1、出現(xiàn)此病后,治療時可以保守治療,讓患者制動,臥床休息。
2、在受傷部位可以進(jìn)行理療器的烤電、微波器的治療,或者采用針刺、理療等方法,也可以用針刀撬開,或者局部進(jìn)行藥物熏洗,緩和這種疼痛。
3、患者自覺疼痛嚴(yán)重,影響患者頸部活動時,也可以固定頸部,口服非固醇抗炎、鎮(zhèn)痛藥物,緩解疼痛。
右側(cè)頸部肌肉疼痛如何
1、有明確的誘因。例如,睡眠姿勢錯誤,打球時轉(zhuǎn)得過快,動作不協(xié)調(diào)。
2、頸椎病或長期肌肉疲勞,肌肉神經(jīng)變化,長期肌肉疼痛。
3、可能會出現(xiàn)頸椎小關(guān)節(jié)錯位的情況,比如患者長時間坐著低頭或者有不良姿勢,可能會導(dǎo)致頸椎小關(guān)節(jié)錯位,這個時候可能會導(dǎo)致左側(cè)的肌肉、肌腱,甚至?xí)霈F(xiàn)繼發(fā)性痙攣,從而導(dǎo)致疼痛。
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