慢性前列腺炎有哪些中醫(yī)飲食療法？慢性前列腺炎有哪些分類(lèi)？
酒精成癮的朋友必須注意，戒酒是前列腺疾病患者必須做的事情。男性前列腺長(zhǎng)期反復(fù)充血是慢性慢性前列腺炎的重要原因。因此，在預(yù)防和治療慢性慢性前列腺炎時(shí)，我們非常重視預(yù)防可能導(dǎo)致或增加前列腺充血的因素。
由于酒精是一種具有血管擴(kuò)張作用的飲料，飲酒會(huì)導(dǎo)致前列腺血管擴(kuò)張，增加前列腺充血的機(jī)會(huì)。因此，經(jīng)常飲酒的人患有慢性慢性前列腺炎，不容易治愈，即使治愈也容易復(fù)發(fā)。因此，慢性慢性前列腺炎患者禁止飲酒應(yīng)作為慢性慢性前列腺炎患者飲食調(diào)節(jié)的首要措施。
慢性慢性前列腺炎中醫(yī)飲食療法
大家可能都知道慢性前列腺炎是男性常發(fā)生在15歲~在55歲之間，大多數(shù)中年人，中醫(yī)理論認(rèn)為慢性前列腺炎是一種精細(xì)疾病，病位在腎臟，最初以熱證據(jù)為主，隨著時(shí)間的推移以虛擬證據(jù)為主。中青年火、濕熱、干擾精室、精濁混淆、精離其位置，成為該病。那么，在慢性慢性前列腺炎的中醫(yī)治療過(guò)程中，有什么值得學(xué)習(xí)呢？
慢性慢性前列腺炎分為列腺炎分為兩類(lèi)：
一種是濕熱注射類(lèi)型：即中醫(yī)所說(shuō)的實(shí)證。一般癥狀為：尿頻、尿痛、尿等、會(huì)陰及周?chē)?a href="http://m.z3x9u9.com/k/wtib9hkm6uqqmvo.html" target="_blank">疼痛、陰囊濕等癥狀，患者一般時(shí)間短，身體素質(zhì)好，這類(lèi)患者的治療方法首先從熱濕、水通道同時(shí)與血瘀，使病情改善。
另一類(lèi)是腎虛證，一般這種患者在除了排尿不暢的病癥之外還伴有失眠多夢(mèng)、手足心熱、肢寒怕冷、腰膝酸軟、性功能失常等癥狀。這種患者心理壓力比較大，在治療的過(guò)程中要注意心理和病癥同步治療的方法，一但確立是虛證必須以補(bǔ)養(yǎng)肝脾，滋養(yǎng)肝腎為主，因?yàn)樘撟C患者本身體質(zhì)比較偏弱，在治療的同時(shí)要尤其主義生活起居，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
飲食療法是慢性慢性前列腺炎的一種很好的輔助治療方法，記住避免食物攝入過(guò)程中的辛辣和刺激性食物，如洋蔥、韭菜、胡椒、大蒜、生姜等。吃清熱利尿的食物，如粳米、小米、玉米粉、玉米渣、紅豆、黑豆等。多吃西瓜。此外，特別注意鋅的補(bǔ)充，因?yàn)樵谇傲邢僖褐校说鞍踪|(zhì)、有機(jī)化和物質(zhì)外，微量元素的含量最高，鋅在這些微量元素中占有非常重要的部分，所以為了確保鋅的攝入，專(zhuān)家建議鋅的首選食物是蘋(píng)果。因?yàn)樘O(píng)果富含微量元素，果膠和單寧酸具有收斂作用，可以排出腸道中積累的毒素和廢物。
慢性慢性前列腺炎的運(yùn)動(dòng)療法
對(duì)慢性慢性前列腺炎，在藥物治療的同時(shí)，輔以一些有針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)治療，能增強(qiáng)體質(zhì)，縮短病程，提高治療效果。
(l)抬臀:仰臥位，以頭部和腳跟為支點(diǎn)。抬高臀部，收縮會(huì)陰肌肉，然后放下臀部，放松會(huì)陰肌肉，反復(fù)做20次。伸直雙腿，像魚(yú)一樣左右擺動(dòng)腰部，反復(fù)做10次。
(2)抬腿抱膝:仰臥位，雙腿伸直抬高50度，然后雙腿交叉伸展，反復(fù)做30~40次。彎曲膝蓋，雙手抱膝蓋，盡量靠近胸部，上身背部，反復(fù)做10次。
（3）按摩臍帶腰：坐著，左手在下面，右手在上面，順時(shí)針按摩臍帶，約2分鐘；然后手臂彎曲肘部放在身后，用手掌上下按摩腰肌兩側(cè)，感覺(jué)發(fā)燒，約2分鐘。
(4)抬起腳提肛:站立，雙手叉腰，抬起腳跟時(shí)吸氣，放下時(shí)呼氣。吸氣時(shí)，抬起肛門(mén)，呼氣時(shí)，放下肛門(mén)，呼氣。重復(fù)20次。
(5)拍臀蹲:站立，雙手交替拍臀20次，再蹲10次，蹲下呼氣，站起來(lái)吸氣。
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