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夏季用什么防曬霜好 夏季防曬霜的區(qū)別在哪里

女性生活指南編輯 醫(yī)言小筑
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防曬霜是夏季防曬必備的護膚品。那么夏季用什么防曬霜好呢?市場上防曬霜的品種繁多,下面小編教你幾招挑選合適的防曬霜。

夏季用什么防曬霜好?

防曬霜是直接最方便的一種防曬方式,但是現(xiàn)在市面上的防曬產(chǎn)品數(shù)不勝數(shù),挑選起來令人眼花繚亂,那么夏季用什么防曬霜好?要根據(jù)自己所到的場合、季節(jié)、時間、防水否等條件和環(huán)境,而確定使用的防曬化妝品品種及防曬指數(shù)。

理想防曬霜,最好能夠滿足以下四個條件:1、全波段防護。2、安全性、化學穩(wěn)定性、光穩(wěn)定性俱佳。3、無刺激、無毒性。4、具備防水抗汗功能。

夏季用什么防曬霜好?下面小編教你四個挑選防曬霜的技巧。

一、挑選:清爽出行,防曬也要減負

怎么選擇適合夏日的防曬產(chǎn)品呢?夏日當然是要選擇清爽、長效、防寒防水、抗UV的防曬產(chǎn)品,除了講究防曬功能之外,還要考慮防曬品的質(zhì)地,盡量選擇清爽不油膩的質(zhì)地,才能適應夏天的炎熱氣候。

其實輕薄型的防曬還有一個優(yōu)點,就是不易使得皮膚毛孔堵塞,影響肌膚膚質(zhì),厚重的防曬品一般會在皮膚上形成一重“屏障”,雖然紫外線不會射入皮膚,但同時也遮擋了皮膚正常的呼吸,形成毛孔堵塞,造成不健康的肌膚出現(xiàn)。

二、標志:教你看懂防曬標志

琳瑯滿目的防曬品中,姑娘們一定都注意到了上面都會有一些標志,如SPF、PA等,這些系數(shù)到底有什么意義呢?今天教你看懂防曬產(chǎn)品上的標志。

1、SPF:SPF是防護UVB能力的體現(xiàn),指對受到防曬產(chǎn)品保護的皮膚表面引起最小曬斑所需紫外線能量與對沒有防護皮膚造成相同紅斑所需紫外線能量之比,簡單講就是防曬紅的。比如說:不涂抹產(chǎn)品時,在太陽下曬1分鐘就會發(fā)紅,涂了SPF30防曬霜后,在太陽下曬30分鐘后才會出現(xiàn)皮膚發(fā)紅。

2、PA:PA針對的是UVA,指引起受到產(chǎn)品保護的最低皮膚色素沉著所需能量與未經(jīng)保護而產(chǎn)生相同色素能量之比,簡單講就是防曬黑的。PA和SPF一樣,也是一種防護能力的標示。

三、產(chǎn)品:防曬用品,適合自己才好

1、在購買前做一次準確的皮膚測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜,干性肌膚應選擇質(zhì)地滋潤,并添加了補水

功效

以及增強肌膚免疫力的防曬品,中性皮膚可以用乳狀的防曬霜。

2、計算一下SPF值。一般環(huán)境下,普通膚色的人以SPF8至12為宜,皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜,對光過敏的人,SPF值選擇在12至20間為宜。室外工作、高原人群、孕婦均是需要防護的重要人群,只要無防曬劑過敏,便可放心使用。日常出門建議使用SPF15左右、PA++左右的防曬霜。但是對于6個月以下兒童使用防曬劑需遵從醫(yī)囑。所以這個年齡段的兒童進行防曬的話,采用遮陽傘、防曬衣這些手段為好。

3、購買前可以在自己的手腕內(nèi)側(cè)試用一下。10分鐘內(nèi)如果出現(xiàn)皮膚紅、腫、痛、癢現(xiàn)象,則說明自己對這種產(chǎn)品有過敏反應,可以試用比此防曬指數(shù)低一個倍數(shù)的產(chǎn)品,如果還有反應,則最好放棄該品牌的防曬霜。

四、涂抹:正確擦防曬,免去紫外線

使用防曬化妝品最好在出門前30分鐘,均勻地涂抹在需要使用的部位。取適量本品于掌心,均勻涂抹在臉部、頸部、手臂及其他暴露在陽光下的肌膚上。300分鐘后,根據(jù)具體情況,再次補涂就好了。如長時間在戶外或出汗時,需補充涂抹,以保證效果。

在辦公室工作、下雨天、陰天、一般遮陽傘下也需要使用防曬化妝品,但是spf值不要選擇太高。當皮膚一旦被曬傷后,就要停用防曬化妝品,待恢復后再使用。

用防曬后要注意清潔。防曬產(chǎn)品的主要副作用是容易造成皮膚毛孔阻塞,影響汗液排泄,導致粉刺、暗瘡等的發(fā)生。所以涂抹防曬產(chǎn)品后,要注意做好清潔。

專家提醒,還是得看一下保質(zhì)期和打開后使用期限,過期的防曬霜最好別用了。保質(zhì)期怎么看,想必都知道,那打開后使用期限呢?包裝上有一個開蓋罐子的圖標,上面有一個數(shù)字,通常是6、12或24,代表應在開蓋后幾個月內(nèi)用完。

夏季用什么防曬霜好?對于一些特殊群體,如孕婦,挑選防曬霜還有講究,那么孕媽咪該如何挑選防曬霜呢?下面小編為您介紹。

孕媽咪該如何挑選防曬霜?

在挑選孕期防曬品時,要注意幾方面:

1、杜絕引起皮膚過敏的物質(zhì),如防腐劑、芳香化合物、色素是孕期絕對不能“沾”的物質(zhì)。

2、拒絕美白防曬品。因為一些具有美白功能的防曬品中可能添加了含有有害金屬元素如汞、鉛、坤或使用了大量研細的鈦白粉。皮膚長期吸收汞會導致神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào),視力減退,腎臟損壞,聽力下降,皮膚黏膜敏感及可由母體進入胚胎,影響胚胎發(fā)育。

3、避免具有速效嫩膚功效的防曬品。研究發(fā)現(xiàn),當防曬用品中添加少量的激素時,會使皮膚變得飽滿潤澤,但大量使用后會出現(xiàn)干澀、起斑等現(xiàn)象。而長期使用激素防曬產(chǎn)品,會使細胞受損,皮膚就離老化越來越近。

4、認清防曬品的標識。選擇防曬用品時,要注意包裝上的標識。包括產(chǎn)品名稱、衛(wèi)生許可證、生產(chǎn)許可證、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期或使用說明等。此外,防曬用品的標識上還須有特殊用途許可證號。選購進口化妝品時,還要認準進口許可證號和經(jīng)銷代理商的名稱和地址。

使用防曬霜避免三大誤區(qū)

1、SPF指數(shù)越高越好

防曬霜并不是SPF指數(shù)越高防曬效果越好,如果一味追求高防曬系數(shù),反而會給肌膚造成不必要的負擔。通常,外出逛街時選用SPF指數(shù)為8~15的防曬霜就可以了,而如果外出游玩、游泳或日光浴等,則需選用SPF指數(shù)在30~50左右的產(chǎn)品。

2、價格貴的防曬產(chǎn)品效果更有保證

防曬用品隔離紫外線的效果在于所含的防曬成分和含量,與價格高低沒有絕對關系。價格高的防曬品并不一定適合所有人使用,還應根據(jù)個人膚質(zhì)、所處的環(huán)境和時間來選擇。

3、一家人可以共用防曬霜

家庭成員中每個人的膚質(zhì)有所不同,應根據(jù)各自的膚質(zhì)選擇適合的防曬產(chǎn)品,避免全家共用一支防曬霜。如皮膚較油、容易長青春痘的人應使用清爽不油膩的乳液狀產(chǎn)品,男士最好不要用女士防曬用品,兒童專用的防曬產(chǎn)品也不要和成人的防曬產(chǎn)品混用。

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專家觀點

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  • 憂慮癥和焦慮癥的區(qū)別在哪里
    回答:憂慮癥和焦慮癥是兩種不同的心理疾病,主要區(qū)別在于癥狀表現(xiàn)、持續(xù)時間及嚴重程度。憂慮癥通常表現(xiàn)為持續(xù)的、過度的擔憂,而焦慮癥則伴隨強烈的恐懼和軀體癥狀。治療上,兩者均需心理治療和藥物干預,具體方法包括認知行為療法、藥物治療和生活方式調(diào)整。 1、憂慮癥的核心特征是對日常事務的過度擔憂,這種擔憂往往難以控制,持續(xù)時間超過六個月。患者可能對健康、工作、家庭等各方面感到不安,但通常沒有明顯的軀體癥狀。憂慮癥的成因包括遺傳因素、長期壓力環(huán)境以及個性特征,如完美主義傾向。 2、焦慮癥則表現(xiàn)為突發(fā)的、強烈的恐懼感,常伴隨心悸、出汗、呼吸急促等軀體癥狀。焦慮癥可能是由特定事件觸發(fā),如社交場合或密閉空間,也可能是廣泛性焦慮。生理因素如神經(jīng)遞質(zhì)失衡、環(huán)境壓力以及創(chuàng)傷經(jīng)歷都可能引發(fā)焦慮癥。 3、治療憂慮癥和焦慮癥的方法有相似之處,但也有針對性差異。認知行為療法CBT是兩者的常用心理治療方法,幫助患者識別和改變負面思維模式。藥物治療方面,憂慮癥常用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs如舍曲林,焦慮癥則可能使用苯二氮卓類藥物如阿普唑侖。生活方式的調(diào)整如規(guī)律運動、冥想和健康飲食也對緩解癥狀有幫助。 4、對于憂慮癥患者,建議逐步減少對不確定性的過度關注,培養(yǎng)積極的應對策略。焦慮癥患者則可以通過暴露療法逐漸適應恐懼源,降低對特定情境的敏感度。兩種疾病均需在專業(yè)心理醫(yī)生的指導下進行治療,避免自行用藥或忽視癥狀。 憂慮癥和焦慮癥雖然癥狀不同,但都需要及時干預和長期管理。通過心理治療、藥物治療和生活方式調(diào)整,患者可以有效緩解癥狀,提高生活質(zhì)量。如果感到持續(xù)的情緒困擾或軀體不適,建議盡早尋求專業(yè)幫助,制定個性化的治療方案。
    孤獨癥和自閉癥的區(qū)別在哪里
    回答:孤獨癥和自閉癥是同一種疾病的不同稱呼,本質(zhì)上沒有區(qū)別,都屬于廣泛性發(fā)育障礙的一種。孤獨癥自閉癥主要表現(xiàn)為社交互動障礙、語言交流困難以及重復刻板行為。診斷和治療需要多學科協(xié)作,包括行為干預、語言訓練和藥物治療等。 孤獨癥和自閉癥在醫(yī)學上并無本質(zhì)區(qū)別,都是指同一種神經(jīng)發(fā)育障礙。這種疾病通常在兒童早期被發(fā)現(xiàn),主要表現(xiàn)為社交互動困難、語言發(fā)展遲緩以及重復性行為。診斷孤獨癥需要專業(yè)醫(yī)生通過詳細的觀察和評估,結合家長提供的信息進行綜合判斷。 孤獨癥的病因復雜,涉及多種因素。1. 遺傳因素在孤獨癥的發(fā)病中起重要作用,家族中有孤獨癥患者會增加患病風險。2. 環(huán)境因素如孕期感染、接觸有害物質(zhì)等也可能影響胎兒神經(jīng)發(fā)育。3. 生理因素包括大腦結構和功能的異常,如神經(jīng)元連接異常、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等。4. 外傷和病理因素如早產(chǎn)、低出生體重、腦損傷等也可能增加患病風險。 針對孤獨癥的治療需要多學科協(xié)作,包括行為干預、語言訓練和藥物治療等。1. 行為干預如應用行為分析ABA可以幫助患兒改善社交技能和減少問題行為。2. 語言訓練如言語治療ST可以提高患兒的語言表達和理解能力。3. 藥物治療如利培酮、阿立哌唑等可以緩解患兒的焦慮、抑郁等情緒問題。 家長在照顧孤獨癥患兒時需要注意以下幾點。1. 提供穩(wěn)定的家庭環(huán)境,避免頻繁變動。2. 鼓勵患兒參與社交活動,逐步提高社交能力。3. 與專業(yè)醫(yī)生和康復師保持密切聯(lián)系,制定個性化的治療計劃。4. 關注患兒的情緒變化,及時進行心理疏導。 孤獨癥和自閉癥是同一種疾病的不同稱呼,本質(zhì)上沒有區(qū)別。診斷和治療需要多學科協(xié)作,包括行為干預、語言訓練和藥物治療等。家長在照顧孤獨癥患兒時需要注意提供穩(wěn)定的家庭環(huán)境,鼓勵患兒參與社交活動,與專業(yè)醫(yī)生和康復師保持密切聯(lián)系,關注患兒的情緒變化。通過綜合治療和家庭支持,孤獨癥患兒的生活質(zhì)量可以得到顯著改善。
    光電治療后要防曬,不做治療后是不是可以不防曬?
    回答:防曬要一直做,三百六十五天都要做,當然,治療以后的短期之內(nèi)一到兩周的防曬可能要求更高一些。 做好防曬可以讓皮膚處于一個受保護的狀態(tài),這樣能夠延長我們治療效果維持的時間,而且讓皮膚能夠經(jīng)常保持一種年輕化的狀態(tài)。
    種牙和鑲牙哪個好,區(qū)別在哪里
    回答:種牙和鑲牙相比,種植牙治療更好,因為種植牙在牙槽骨內(nèi)植入人工體,恢復后安裝基臺和牙冠,護理得當可長期維持甚至終身,而鑲牙需磨損相鄰牙齒來固定,維持時間較短。兩者主要區(qū)別在于治療方式和維持時間上,同時在價格上也有所差別。
    防曬霜哪個牌子的防曬效果好
    回答:防曬霜的選擇應關注正規(guī)品牌,根據(jù)個人膚質(zhì)和情況挑選適合的防曬產(chǎn)品。正規(guī)品牌的防曬霜含有阻隔紫外線的防曬劑,能有效隔離紫外線并添加抗氧化成分以實現(xiàn)美白效果。這些產(chǎn)品使用安全的成分,不會添加過量的化學成分以減少對皮膚的刺激,適合大多數(shù)膚質(zhì)使用。但對于易過敏膚質(zhì),應謹慎選擇防曬霜。在選擇時,還需注意產(chǎn)品的SPF值、質(zhì)地、防水性能等參數(shù),以達到最佳的防曬效果。
    光子嫩膚后可以涂防曬嗎
    回答:光子嫩膚后能否涂防曬,關鍵在于術后皮膚狀態(tài)及保護措施。若不出門可不用防曬霜,但皮膚美容用的防曬霜是可以使用的。對于整容手術后的皮膚,可咨詢醫(yī)院獲取皮膚再生計劃,同時可搭配應用生長因子并支起遮陽傘避開強光。祛斑時激光效果更佳。需根據(jù)具體情況選擇合適的防曬措施以保護嫩膚效果。
    激光脫毛后為什么要做好防曬
    回答:激光脫毛之后要做好防曬工作,以免引起色素沉著而導致反黑。因此,脫毛術后也要做好護理激光脫毛,術后保持面部清潔衛(wèi)生,不要用手觸碰,避免感染,以保證良好的手術效果。戒煙后不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃咖啡、可樂、醬油等色素高的食物,以免引起色素沉著在治療期間,要做好防曬工作。外出時要用陽傘減少紫外線的照射面部皮膚,多注意休息,保持充足的睡眠,并且不要熬夜。
    真的有必要每天都涂防曬霜嗎
    回答:防曬霜能有效阻擋紫外線對皮膚的傷害,保護皮膚免受色素沉著和色斑形成的威脅。日常涂抹防曬霜是必要的,尤其是在夏季需選擇高倍數(shù)產(chǎn)品。美白皮膚不僅需要防曬,還需采取其他措施如佩戴遮陽帽、遮陽傘,并避免食用色素較深的食物。
    水光針要防曬多久
    回答:水光針水光針要防曬7~10天左右。具體時間要根據(jù)皮膚恢復情況進行決定,水光針是一種透明質(zhì)酸,通過負壓原理注射到皮膚上以后,能夠快速滲透到真皮層下,達到深層補水的效果,能夠改善皮膚干燥缺水的現(xiàn)象,皮膚變得更加白皙水潤光滑。
    涂防曬霜能讓法令紋消失嗎
    回答:法令紋涂防曬霜一般是不能讓法令紋消失的。皮膚上出現(xiàn)法令紋后,如果對局部涂抹防曬霜是不能做到去除的,法令紋的出現(xiàn)影響到了個人的形象,可以到正規(guī)的醫(yī)療機構通過使用自體脂肪填充,能夠去除皮膚上的法令紋,還原皮膚的平整與美觀。
    祛痘印能涂防曬霜嗎
    回答:臉上有痘印可以涂抹防曬霜,但是防曬霜一般起不到去痘印的功效,如果想要去痘印,建議選擇專門的去痘印的產(chǎn)品或者藥膏。除了外用的護膚品或者藥膏之外,想要去痘印,比較好的方法是醫(yī)美,特別是光子嫩膚,或者強脈沖激光,對于輕度的痘印,也可以照射紅藍光,上述這些操作的去痘印效果比較好,也比較快,但是需要選擇專業(yè)的醫(yī)療機構進行操作。臉上有痘印的患者,平時外出時要注意做好防曬措施。
    水光針第三天可以涂防曬霜嗎
    回答:水光針注射三天后可以涂防曬霜,但需避免濃妝。注射后注意避免局部接觸水,不使用護膚產(chǎn)品以防感染和發(fā)炎,并避免劇烈面部動作。飲食宜清淡,避免刺激性食物。當局部針孔愈合后,可以涂防曬霜并避免高溫環(huán)境,以確保肌膚恢復。
    防曬霜多久補一次
    回答:根據(jù)紫外線照射程度和防曬霜效果的不同,防曬霜通常需要每2小時到4小時補涂一次,以確保有效防護皮膚免受紫外線傷害。具體補涂頻率需根據(jù)個人實際情況調(diào)整,以保證防曬效果。高質(zhì)量的防曬霜可以維持4小時的防護效果,而效果一般的則建議每2小時補涂一次。防曬霜能有效防止紫外線導致的皮膚損傷,如色斑,同時補水也是保持肌膚健康的關鍵。因此,合理選擇和適時補涂防曬霜,是日常護膚中保護皮膚免受紫外線傷害的重要步驟。
    光子嫩膚和熱瑪吉的區(qū)別在哪里
    回答:光子嫩膚和熱瑪吉的核心區(qū)別在于治療方法不同。熱瑪吉主要用于去除皺紋和法令紋,而光子嫩膚則通過激光照射深入皮膚表面,清除黑色素并促進新陳代謝,從而達到祛痘印的效果。
    打玻尿酸后第二天可以擦防曬嗎
    回答:打玻尿酸后第二天一般不建議涂抹防曬。打完玻尿酸第2天局部的針眼還沒有恢復好,并且還有稍微腫脹的現(xiàn)象,如果在短時間內(nèi)涂抹防曬可能會刺激到局部出現(xiàn)感染會影響到后期的恢復。可以在打完玻尿酸恢復5~7天左右再涂抹防曬。
    做完光子嫩膚多久可以擦防曬霜?
    回答:光子嫩膚用完之后擦防曬霜一般需要7~10天左右。光子嫩膚將利用光熱效應照射皮膚表面。手術后局部腫脹會出現(xiàn)在皮膚短時間內(nèi)不要使用防曬霜,因為防曬霜含有一定的化學成分,會對傷口造成刺激,傷口感染也會出現(xiàn)。傷口會在一周左右愈合,所以可以使用防曬霜。
    腎炎和腎結石的區(qū)別在哪里?
    回答:腎炎主要是蛋白尿,血尿,高血壓,水腫等典型的臨床表現(xiàn)。腎結石的主要臨床表現(xiàn)是疼痛血尿,尿路梗阻,有時候出現(xiàn)膿尿。部分腎結石患者有時候在排尿的時候,還有可能排出小石頭。對于一些腎炎腎結石,最終的結局都有可能轉(zhuǎn)化為慢性腎衰竭。
    水光針后多久能涂防曬
    回答:防曬霜可以在水光針后一周左右涂抹水光針主要由玻尿酸和膠原蛋白組成水光針之后傷口沒有在短時間內(nèi)完全愈合。如果涂抹防曬霜,防曬成分和水光針之間的化學反應會影響水光針的效果,還會導致皮膚出現(xiàn)深黃色的沉著。過了水光針,一定要注意局部清潔,多注意休息,做好防曬和避免紫外線輻射。
    光子嫩膚后多久可以擦防曬
    回答:光子嫩膚一個月后可以涂防曬霜,可以加快恢復皮膚光子嫩膚是一個先進的美容項目,主要是通過廣譜有色光照射來治療。它可以直接穿透皮膚表面,加速皮下細胞的新陳代謝和血液循環(huán)。手術后一個月左右,皮膚可以恢復正常,可以涂防曬霜。光子嫩膚后,需要保護皮膚最好不要使用劣質(zhì)化妝品和護膚品,以免對臉造成皮膚刺激。
    水光針幾天可以涂防曬
    回答:水光針涂抹防曬霜需要大約一周的時間。盡量不要過早涂抹防曬霜。水光針是改善暗黃皮膚和毛孔粗大的常用方法。里面有很多抗氧化物質(zhì),注射后可以加速皮膚新陳代謝。但注射后局部會有針眼,短時間內(nèi)不能沾水。同時不能涂抹防曬霜,否則會影響皮膚正常代謝,甚至誘發(fā)感染。恢復期要保持針眼暢通,飲食中要選擇清淡的食物,避免用手抓傷部位。注意不要熬夜。作息一定要規(guī)律。

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