肺癌要早發(fā)現(xiàn)早治療 哪幾類人群需要做肺癌篩查
關(guān)鍵詞：#肺癌
肺癌這種惡性腫瘤已成為我國第一癌，致死率居所有惡性腫瘤之首。這種可怕的癌癥，因?yàn)樵缙跊]有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，中晚期接受診察時(shí)情況嚴(yán)重，很難恢復(fù)無力。因此，多年來，國家提倡早期肺癌篩查，將肺癌的征兆殺死在搖籃中。
1.五種人需要肺癌篩查
①50歲到74歲的人
②長期吸煙，有30年以上的吸煙史，吸煙指數(shù)為400年(吸煙年數(shù)乘以每天吸煙指數(shù))
③吸煙20年以上的長期工作
④長期工作在密閉環(huán)境中
⑤長期工作的塵粒較多的環(huán)境中。
肺癌是隱藏的殺手，早期沒有癥狀，怎樣才能抓住痕跡呢？
持續(xù)2周以上正規(guī)治療后未痊愈的咳嗽，活動(dòng)后胸悶，胸部和肩膀背部無緣無故疼痛，痰中出血，咯血，時(shí)間長，正規(guī)治療無效的肺炎，無緣無故發(fā)熱，聲音疲勞，精神不好，這些都是肺癌的早期征兆請告訴我清肺排毒的呼吸操作。人每天呼吸，吸入氧氣的同時(shí)，空氣中的細(xì)菌、粉塵、病毒等有害物質(zhì)也進(jìn)入肺部，長期誘發(fā)肺癌的可能性。想養(yǎng)肺排出肺毒，請從練習(xí)呼吸開始。
首先，避免吸入工業(yè)廢氣等污染空氣:不吸煙，周圍有吸煙的人，必須盡量遠(yuǎn)離沙塵天氣，不要忘記戴口罩，不要長時(shí)間呆在充滿煙塵的地方。
其次，雨后練習(xí)深呼吸:放松全身，用鼻子慢慢深呼吸，深呼吸時(shí)，先膨脹腹部，然后膨脹胸部，達(dá)到極限后，屏風(fēng)幾秒鐘，逐漸呼出氣體。呼氣時(shí)，先縮胸，再縮腹，盡量排出肺內(nèi)氣體。反復(fù)吸氣、呼氣，每次3~5分鐘。呼聲結(jié)束后，可以咳嗽幾次，也可以去除肺臟。此外，專家提醒，超過40歲的人每年做一次胸部低劑量的ct掃描有助于肺癌早期發(fā)現(xiàn)和治療。
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