產(chǎn)后乳汁不足試藥粥

博禾醫(yī)生
紅薯粥
材料:紅薯200克,粳米100克。
制作方法:將紅薯洗凈去皮,切成塊,用粳米洗凈,在鍋里加水煮成粥。
用法:溫暖的衣服。
效果:健脾養(yǎng)胃,益氣通乳,潤(rùn)腸通便。適用于脾胃虛弱、產(chǎn)后乳汁不通、便秘、夜盲癥。
鯉魚汁粥
材料:鯉魚一尾約500克,粳米100克,姜末少,蔥2根,香油少,料酒數(shù)滴,鹽少。
做法:切開活鯉魚的肚子,去掉內(nèi)臟,不要去掉魚鱗,洗凈后用文火煮湯,同時(shí)加入姜末、料酒煮到魚肉脫骨刺為止,去掉骨刺留下汁液準(zhǔn)備的粳米洗粥,粥汁粘稠時(shí),加入魚汁和鹽攪拌,稍微煮一會(huì)兒就可以了。吃的時(shí)候加入香油和鹽。
用法:每日早晚空腹食用。
效果:利水消腫,小便,下乳。
適用:各種浮腫和產(chǎn)后無乳。
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