結(jié)腸炎按摩的穴位是什么？
1、結(jié)腸炎按摩足三里穴
足三里穴位于外膝目前約10厘米處。用保健錘敲腳三里穴，先敲150次，用拇指按100次。每天早晚各按一次。足三里穴是足陽(yáng)明胃經(jīng)的主要穴位之一。敲打、按摩這個(gè)穴位可以起到調(diào)理脾胃、補(bǔ)充中益氣等作用，對(duì)慢性腹瀉有很好的治療效果。
2、結(jié)腸炎按摩涌泉穴
涌泉穴是足少陰腎經(jīng)的起始穴。敲打、按摩這個(gè)洞穴可以疏通經(jīng)絡(luò)，養(yǎng)心安神，提高免疫力等作用。涌泉穴位于足底凹陷處。
3、結(jié)腸炎按摩太溪穴
位于腳內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后側(cè)與跟骨肌腱之間的凹陷處。雙手指指腹端，按摩腳太溪約1分鐘。按摩太溪穴可消化滯后，與胃相反。
4、結(jié)腸炎按摩大腸俞穴
位于背部，第四腰椎棘突下，旁開(kāi)1.5英寸處。用手指指腹端，揉腰大腸俞約2分鐘。理氣逆轉(zhuǎn)，調(diào)和胃腸。
5、結(jié)腸炎按摩手三里
取穴:前臂、肘彎曲處向前三指，陽(yáng)溪與曲池連接，用手按壓疼痛處。
方法:用手指指腹端，按摩手臂手的三里約2分鐘。
功效：通經(jīng)活絡(luò)、清熱明目、調(diào)理腸胃。
6、結(jié)腸炎按摩大巨穴
取穴：位于下腹部，從肚臍到恥骨上方畫(huà)一線，將此線四等分，從肚臍往下四分之三點(diǎn)的左右2寸處。
方法:用手指指腹部，按摩腹部約2分鐘。
效果:消化滯后，健脾理氣。
7、結(jié)腸炎按摩內(nèi)關(guān)穴
取穴:位于腕部橫紋上的橫指部。
方法:拇指指端螺紋面輕輕按摩手臂內(nèi)關(guān)約1分鐘。
效果:安心，理氣止痛。
8、結(jié)腸炎按摩天樞穴
取穴：位于中腹部，肚臍向左右2寸處。
方法:用拇指指腹端按摩腹部天樞2分鐘，最好有酸脹感。
效果:行氣解郁，胃逆轉(zhuǎn)。
9、結(jié)腸炎按摩小腸俞穴
取穴:位于骶骨部位，骶骨中側(cè)1.5英寸，與第一后骶骨孔平坦。
方法:用手指指腹端，按骶骨部的小腸俞。
效果:清熱利濕，止瀉。
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