年輕人過早性愛當心會陽痿早泄。雖然很多人都是成年人了，但是很多人都是認為自己年輕，對于性愛也是十分的放縱。因此，由于感情好，性生活頻繁是不可避免的。年輕的性愛過度，專家建議年輕人沉迷于性，注意陽痿和早泄。

年輕人過早發(fā)生性關系時，陽痿

歐洲年輕人發(fā)生性關系的調(diào)查顯示，60%以上的歐洲青年喜歡以車代床發(fā)生性關系，在臺灣，25%以上的人說只有在車上才有性關系的日本的調(diào)查顯示，40%的女性想在車上和戀人分享性的幸福。

當然，野外性愛、車床家庭、錄像自慰是毫無疑問的，但是作為性生活中的特殊喜好廣泛宣傳的話，很多年輕人覺得不那樣的話就不能體驗性愛的刺激，很危險。

特別是車床性愛，在狹窄的封閉空間中，呼吸伴隨著緊張，是擴大的冒險快感，緊張刺激和輕度的罪惡感交織在一起，擔心被窺視或受到干擾等，容易使心理興奮。但是，從性醫(yī)學的角度來看，這種恐懼的快感很容易給人們帶來巨大的心理壓力。在這種壓力下，年輕人最容易早泄。隨著時間的推移，它很可能發(fā)展成心理發(fā)光二極管(勃起功能障礙)。

因此，這絕對不是向年輕人推薦的性方法，而是對性雙方的身心健康產(chǎn)生不良影響。

年輕人如何預防陽痿？

1、按摩可預防陽痿

(1)經(jīng)常按第四腰椎。

(2)按住腳踝后，內(nèi)外凹陷偏下，繼續(xù)。

(3)按摩手指:用右手拇指、食指和中指抓住左手中指，從指根向指尖伸長，直到皮膚變紅為止用右手的3根手指按壓左手無名指和小指之間的骨頭，使皮膚變紅即可。

2、預防陽痿要多鍛煉

體育鍛煉不僅對人的心臟有益，而且也有益于人的性功能。美國研究人員發(fā)現(xiàn)，正常適度的鍛煉可以預防陽痿。

美國波士頓大學醫(yī)學院的歐文戈德斯坦博士及其研究人員通過長期的大規(guī)模研究發(fā)現(xiàn)，每天鍛煉至少消耗200卡路里的男性比活動少的男性陽痿，這個運動量也相當于運動下降聽可樂，輕松走兩英里路。

9年以上，戈德斯坦博士及其同事跟蹤調(diào)查了600名最初沒有陽痿的男性。他們觀察到這些男性生活方式中與陽痿有關的因素——吸煙、嚴重酗酒、運動過少、肥胖等。他們發(fā)現(xiàn)，一直活躍在鍛煉場，或者在研究期間開始鍛煉的人，陽痿的危險比較低。

常見的陽痿原因就下面三點：

陽痿原因1、泌尿生殖器官病變：如果前列腺炎、前列腺增生、精索靜脈曲張等疾病如果沒有及早的治療，都會導致陽痿。

陽痿原因2、精神神經(jīng)因素：如長期手淫，精神緊張，思想負擔過重等都會導致陽痿，而手淫經(jīng)常會神經(jīng)過度緊張，所以手淫是造成陽痿的常見原因。

陽痿原因3、內(nèi)分泌病變：如果糖尿病、睪丸等性功能有損傷或者不全，都是會引發(fā)陽痿疾病。

男性預防陽痿的五大禁忌

1、避免過早性生活。

一般情況下，男性的性功能要到二十四五歲才能發(fā)育成熟，才能過正常的性生活。早期性生活，性器官不成熟，精神消耗，容易引起一定程度的功能障礙，成年后容易發(fā)生早泄、陽痿、腎虛等癥狀，容易老化。

2、避免性生活過度密集。

適度的性生活可以帶給人愉悅的心境與體驗，對身體健康與養(yǎng)生均有好處。但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制地進行性生活，就會導致生殖器官長期充血，引起性功能下降，易引發(fā)前列腺炎、前列腺肥大、陽痿、早泄、不能射精等毛病。

3、忌不潔性交。

男性的性傳播疾病，如梅毒、淋病等，與不潔的性交有關。不干凈的性交不僅容易感染自己的病，還會感染妻子和孩子，危害很大，所以不能抱有幸運的心理。

4、避免性器官衛(wèi)生。

性器官衛(wèi)生不僅要重視女性，男性也要重視。特別是包皮過長的人，要經(jīng)常去除包皮垢。包皮垢不僅容易引起陰莖癌，還容易誘發(fā)妻子患宮頸癌。

5、不要長時間穿牛仔褲。

醫(yī)學研究證明，男子的生殖系統(tǒng)要求在低溫下最好，如果經(jīng)常穿牛仔褲，就會使局部溫度過高，對精子形成不利。因此，最好不要經(jīng)常穿牛仔褲，尤其是在夏天及氣候較濕時。