女性發(fā)生性冷淡后，我們必須重視。特別是不僅影響夫妻感情，對(duì)女性身體也有不好的地方，我們必須立即合理烹飪。

女性性冷淡危害

1、女性性冷淡讓乳房脹痛：女性進(jìn)入性興奮時(shí)，乳房充血增大，達(dá)到性高潮時(shí)，乳房比平時(shí)增大1/4。得到性滿足后，乳房充血，腫脹及消退的周期性變化，有利于促進(jìn)乳房內(nèi)部的血液循環(huán)。性冷淡使性欲長期客觀抑制，不能滿足性，乳房充血腫脹難以消失或消失，持續(xù)腫脹使乳房膨脹不適。

2、女性性冷淡促進(jìn)小葉增生:性冷淡和性生活不協(xié)調(diào)是乳腺小葉增生的重要誘發(fā)因素。不良精神刺激引起的郁郁寡歡、孤獨(dú)焦慮是乳腺小葉增生的催化劑。性冷淡者的心理長期處于抑制狀態(tài)，內(nèi)分泌失調(diào)，調(diào)節(jié)不足，長期容易患乳腺小葉增生。

3、女性性冷淡誘發(fā)乳腺癌:乳腺癌患者中，高齡未婚、功能低下、失去配偶的女性比例明顯高于其他人。這表明沒有正常性生活和性冷淡的女性患乳腺癌的危險(xiǎn)性大幅度增加。長期精神壓抑的女性容易性冷淡，他們也容易患乳腺癌。

4、影響性生活:性冷淡的女性在性生活中處于被動(dòng)狀態(tài)，但陰道和骨盆充血，無高潮無法釋放。性生活后出現(xiàn)精神衰退、無力、下腹膨脹等癥狀，嚴(yán)重者引起骨盤炎、附件炎等婦科炎癥。

女性性冷淡烹飪

1、飲食烹飪:韭菜、胡蘿卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、蝦、鯊魚、甲魚、烏賊蛋、蜂王漿等具有補(bǔ)腎強(qiáng)欲效果的食物應(yīng)該多吃。

2、穴位按摩:患者仰臥，術(shù)者用手掌順暢，逆時(shí)針摩擦腹部，各30次。按氣海、關(guān)元、足三里、三陰交穴各一分鐘。俯臥位，術(shù)者指禪按腎俞、心俞、肝俞、命門穴各1分鐘。掌握左側(cè)或右側(cè)背部京門穴下5-10分鐘。再仰臥，術(shù)者以兩手四指自患者內(nèi)上方陰廉、五星穴處，自上而下揉捏，經(jīng)陰包至膝下陰陵泉穴處止，反復(fù)3—5遍。

3、明確原因:聲稱自己性冷淡的女孩子大多不是真的不需要，而是心理上有抵抗感。大多數(shù)女孩在人生中第一次得不到快感。因?yàn)楹芡础＿@種情況可能會(huì)給她帶來心理陰影。所以，如果她因?yàn)楹ε绿弁炊芙^性行為的話，就需要給她樹立正確的性價(jià)值觀，讓她理解性行為是使人生更加美好的事情。如果她曾經(jīng)遭受過性侵犯，對(duì)性本身產(chǎn)生強(qiáng)烈的抵抗心理，就能抑制自己無限的欲望，盡量溫柔浪漫地打開她的心。畢竟夫妻情深，來日方長，長夜，慢慢享受。

4、心理調(diào)節(jié)：通過自我暗示、自我調(diào)適，針對(duì)性的解除負(fù)面的心理因素。必要時(shí)在心理醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療。

5、和諧的性生活：在女方作出努力的同時(shí)，她的性伴侶同時(shí)要積極配合的。男方應(yīng)該努力學(xué)習(xí)最基本的性知識(shí)，提高自己的性能力和技巧方法。

6、手淫：不少女性對(duì)將手淫視為性治療覺得很疑惑，但這實(shí)際上是很理想的治療方法。女性通過自己完全放松、沒有任何負(fù)擔(dān)的性幻想+手淫體驗(yàn)到性高潮后，高潮帶來的滿足、欣快感受是治療性欲低下的理想“藥物”。

7、信任男人：精神分析學(xué)派強(qiáng)調(diào)潛意識(shí)的心理沖突，他們認(rèn)為有一部分性高潮缺乏植根于童年的創(chuàng)傷性經(jīng)歷。例如，在破裂的家庭中成長的女孩子，如果對(duì)父親的殘酷無情和母親的痛苦印象深刻，就會(huì)形成對(duì)男性的恐懼和不信任，大人結(jié)婚后，盡管愛自己的丈夫，但在無意識(shí)中對(duì)男性的恐懼和不信任感也會(huì)妨礙性高潮。

8、熱身治療法:如果她沒有恐懼心理，也沒有義務(wù)，可以教她自慰自己體驗(yàn)性的美麗。雖然很多女生很難慰和治療兩者聯(lián)系起來，但這其實(shí)是一種理想的治療方法。因?yàn)樵谶@種情況下，女孩子會(huì)進(jìn)入完全放松的狀態(tài)，沒有負(fù)擔(dān)。她不需要滿足別人的需求，她可以有自己的性幻想，開始了解自己的身體。她通過自慰體驗(yàn)性高潮后，高潮帶來的滿足和快感是治療性欲低下的理想藥。