月經(jīng)提前正常嗎？經(jīng)期前應該注意的事項
月經(jīng)是女性的正常生理反應，但月經(jīng)也有異常，其中月經(jīng)提前是其中之一，我們也要注意其變化狀況，尤其是原因。
月經(jīng)提前來正常嗎？
正常女性的月經(jīng)周期在28天左右，如果月經(jīng)提前來的周期總是在7天以上，甚至在一個月內(nèi)來兩次，也稱為月經(jīng)提前，也稱為月經(jīng)提前或月經(jīng)提前。如僅超前3-5天，且無其他明顯癥狀，屬正常范圍。偶爾超前一次，也不算經(jīng)期提前。
月經(jīng)提前是月經(jīng)不調(diào)的癥狀。中醫(yī)認為，月經(jīng)能否正常來潮，與肝、脾、腎、沖任二脈關系最大。月經(jīng)提前的原因主要是內(nèi)分泌失調(diào)和血熱、氣虛等因素的關系最密切。
月經(jīng)提前是什么
月經(jīng)提前是月經(jīng)不調(diào)的癥狀。中醫(yī)認為，月經(jīng)能否正常來潮，與肝、脾、腎、沖任二脈關系最大。月經(jīng)提前來的女性，多數(shù)身體氣虛或血熱，相當于現(xiàn)代醫(yī)學的內(nèi)分泌失調(diào)。
女性正常的月經(jīng)周期在28天左右，月經(jīng)來潮周期總是提前7天以上，甚至一個月內(nèi)兩次來潮的人，也稱為月經(jīng)前期，也稱為月經(jīng)早期或月經(jīng)早期。僅3~5天前，沒有其他明顯的癥狀是正?，F(xiàn)象。偶爾提前一次，月經(jīng)也不提前。
月經(jīng)提前的原因
身體發(fā)生某種病變:如果女性患有某種婦科疾病、腫瘤、甲狀腺疾病等，月經(jīng)也會提前或每月2次月經(jīng)。所以，發(fā)現(xiàn)了月經(jīng)提前的現(xiàn)象之后，最好要到醫(yī)院進行詳細的檢查，不能夠掉以輕心。
生活環(huán)境的改變：如果出現(xiàn)了搬家等外界環(huán)境改變的因素情況下，由于不適應也會導致女性月經(jīng)周期出現(xiàn)紊亂。
內(nèi)分泌紊亂：這是一種常見的的月經(jīng)提前的原因之一，主要的流程是下丘腦出現(xiàn)異常之后，垂體也就跟著出現(xiàn)了異常，最終導致女性的卵巢功能不穩(wěn)定，所以月經(jīng)出現(xiàn)了提前或者推遲的癥狀。
節(jié)育環(huán)：有些女性為了避免出現(xiàn)意外懷孕的情況所以就佩戴了節(jié)育環(huán)。有些女性體質(zhì)特殊，避孕環(huán)不科學，月經(jīng)提前。
生育狀況:月經(jīng)提前的原因與女性的生育年齡有很大關系。研究表明，女性第一次懷孕年齡越大，懷孕次數(shù)越少，女性排卵次數(shù)越多，女性哺乳時間越長，閉經(jīng)時間越后退，排卵次數(shù)越少。
月經(jīng)提前注意事項
1、多吃新鮮蔬菜和清熱補充氣體的食材，常見的治療月經(jīng)提前的蔬菜有芹菜、胯骨、柿子、柚子等清熱食材有黃瓜、蓮藕、甲魚等補充氣體的食材可以是老母子、蓮子、谷物等
2、月經(jīng)期間不能做太重的體力工作或者參加激烈的比賽，不利于身體的調(diào)養(yǎng)
3、需要緩解自己的心情，不能讓心情郁悶，所以要放松心情，知道如何讓自己快樂地吃大蒜、油炸、香煙、香煙、香煙、香煙等容易吃的食材
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