陰部是女性的重要部位，通過按摩可以使女性身心放松，同時也能夠達(dá)到保健也預(yù)防疾病的作用。陰部按摩必須注意衛(wèi)生和正確的手法。除了按摩保健，日常生活中也要注意私處的衛(wèi)生。

陰唇按摩:讓你的女性成為仙人男人對女人的愛很重要，你會按摩女人的陰唇嗎？你知道怎么讓女人變得清爽嗎？讓我們具體了解一下。

女性做陰唇按摩方法是什么?

私處按摩技巧1、陰唇按摩

男性在將手掌完全潤滑以后放在陰唇上，手指朝向臀部，并向肚臍方向揉動，雙手交替揉動，然后開始用手指來探索內(nèi)外陰唇，輕輕拉動一邊，然后到另一邊，再輕柔地摩擦外內(nèi)陰唇。輕柔的用手指和拇指摩擦她的外陰唇，然后是內(nèi)陰唇。將手掌放在女性陰毛生長處，手指輕輕放在陰唇上，拇指分別放在女性的大腿內(nèi)側(cè)，手邊按著陰毛處，一般做圈狀運(yùn)動，不要過多地接觸皮膚，而是在陰毛上運(yùn)動，動作重復(fù)十次后，用手指輕拍女性的陰唇十次，速度快地進(jìn)行，但不要過于用力，動作盡可能溫柔，最后將手重新放回女性長陰毛的地方，重復(fù)前面的圈狀運(yùn)動和輕拍動作。要使得女性獲得系列的高潮就一定要較長時間和強(qiáng)度的刺激，男性們也會享受其中。

私處按摩技巧2、神秘的宮頸

女人的宮頸在陰道的后上方，摸起來有點(diǎn)像圓頂?shù)谋〗M織，有時中央會有個小裂口，就像下巴。男性在觸摸宮頸的時候，小心刺激宮頸的周圍區(qū)域，動作溫柔，這樣很容易是女性得以快感；女性的陰蒂是個特殊的器官，對于女性來說也是很敏感的，因此男性在觸碰陰莖的時候，動作要輕柔，不能大大咧咧用毛糙的手去愛撫那兒，要輕輕地推拉覆在陰蒂上的蓋頭，隔著陰唇摩擦不僅能減少過分的粗糙而引起的痛苦，并帶來愜意。

私處按摩技巧3、手指行動

該動作需要男性的配合，在同房的時候，男性將食指中指插入女人的私處，同時豎起拇指貼住陰蒂，開始做各種抽插，扭曲動作，甚至可以振動整個手掌來刺激女人的私處。將一根手指輕輕地深插入女性的陰戶，讓女人準(zhǔn)備好以后，再插入另一根，然后將拇指抵住她的肛門，不是插進(jìn)去，而是一邊活動你在陰戶中的手指，一邊用拇指有力按那個地方。

女性私處按摩的好處

1、可以有效的提高性生活質(zhì)量

適當(dāng)?shù)挠檬旨由弦恍┚蛯ε缘年幉枯p輕的做一些按摩，可以有效的增加女性陰道的彈性和讓陰道更緊。

2、延緩衰老

我們都知道女性的卵巢可以說是女性最重要的一個器官了，一般來說卵巢的衰老也就預(yù)示著女性衰老了。女性生殖按摩保健其實(shí)可以有效的起到保護(hù)卵巢的作用的，一個健康的卵巢就可以有效的分泌女性所需要的雌激素，同時對于促進(jìn)女性的乳房發(fā)育和變大也是有作用的。充足的雌激素是延緩女性衰老必不可少的元素。

3、有效的預(yù)防女性婦科疾病

婦科疾病可以說女性一生都想著要怎么治療的一個疾病，而時常做一些女性生殖按摩保健是可以有效的預(yù)防婦科疾病的。因?yàn)閷ι称鞴侔茨Ρ＝】梢约铀倬植康难貉h(huán)，這樣就可以有效的排除儲存在女性生殖器官的一些毒素和細(xì)菌。

4、可以放松人的心情

伴隨著日益加快的生活節(jié)奏，人們的心理負(fù)擔(dān)和精神壓力日益加重，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)幫助下，進(jìn)行適當(dāng)?shù)年幉繉I(yè)按摩，可以明顯緩解人工作和生活下的緊張情緒，科學(xué)研究表明，適當(dāng)?shù)年幉堪茨梢约ぐl(fā)人體內(nèi)的活性素，使人感覺到精神愉悅，從而達(dá)到放松心情、減緩壓力的作用。

以上就是關(guān)于女性陰唇怎么按摩的介紹，希望對大家有所幫助，讓你們的性愛更加完美。