秋風(fēng)一起，臉部皮膚缺水敏感。臉中最敏感的是嘴唇，喝更多的水也解決不了嘴唇干燥的情況。我該怎么辦？許多人會選擇舔嘴唇來緩解嘴唇干燥和裂紋。這只會導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病甚至慢性唇炎。為了解決嘴唇干燥的煩惱，必須知道原因。尋醫(yī)問藥和你一起來了解。

唇部皮膚厚度只有身體皮膚的三分之一，而且沒有皮脂腺，沒有保護功能的黑色素。嘴唇其實不是皮膚，只是粘膜，黑色素少，表皮薄，對干燥的空氣、低溫、冷風(fēng)等環(huán)境特別敏感。如果不認真保養(yǎng)，干燥不滋潤是最明顯的反應(yīng)。尤其是在秋天和冬天，吹的干冷風(fēng)甚至?xí)棺齑缴系母善ぢN曲，嘴唇更容易干燥甚至脫皮。嘴唇的皮膚不會因為地心的重力而下垂，但是嘴唇缺水的時候，說話、笑容、吃飯的時候嘴唇周圍會出現(xiàn)細紋。除了環(huán)境引起的干燥，年齡的增長也會使唇部老化，出現(xiàn)垂直細紋。

舔嘴唇容易引起慢性唇炎

現(xiàn)在的季節(jié)，很多人覺得嘴唇干燥，有裂紋，無意識地舔嘴唇，但結(jié)果往往相反，嘴唇干燥的癥狀反而惡化，嘴唇腫脹，結(jié)痂。其實，以上這些癥狀都是慢性唇炎的典型臨床表現(xiàn)。

慢性唇炎是唇部慢性、非特異性的炎癥性病變，多由長期持續(xù)刺激引起，如干燥、寒冷，尤其與舔唇、咬唇等不良習(xí)慣有關(guān)。用舌頭舔嘴唇時，由于外部空氣干燥，唾液帶來的水分不僅會立即蒸發(fā)，而且嘴唇本來就很少的水分也會被帶走，越干越舔干燥的惡性循環(huán)，嘴角的皮膚色素也會沉著。除外，秋天嘴唇容易結(jié)痂，這也與舔嘴唇的壞習(xí)慣有關(guān)。由于唾液中含有多種消化酶，當(dāng)唇部唾液蒸發(fā)后，這些大分子蛋白質(zhì)會留在唇部，并與唇部脫落的細胞一起形成痂皮。結(jié)痂皮下組織不完整，強行撕裂，局部滲出較多，結(jié)痂皮變多。

秋天不能忽視唇妝

上班族的女性們每天都化淡妝上班，涂唇膏更有活力，但是很多人下班回家后只知道去睫毛，嘴唇只要用餐巾涂就可以了，長時間嘴唇就會受到一定的傷害即使唇上的唇膏唇彩已退掉，晚上也需要用專業(yè)的唇部卸妝液卸妝。清潔唇部皮膚敏感，選擇化妝液時，盡量選擇性質(zhì)溫和的。用充分沾濕卸唇液的清潔棉輕輕按壓在雙唇上5秒鐘，再將雙唇分大約4個區(qū)，從唇角往中間輕拭。雖然你唇上的唇膏已退掉，但也別忽略卸唇妝的步驟，就像面部卸妝一樣。在每次搽口紅或唇彩之前，先涂上潤唇膏，這樣對唇部保養(yǎng)更有好處。

香油和蜂蜜也能很好的保濕

處理唇裂，首先要調(diào)整日常習(xí)慣。及時補充足夠的水分，充足的飲用水量有助于人體功能的平衡。無論男女，都要用唇膏保護嘴唇，盡量選擇添加刺激成分少的無色唇膏。過敏體質(zhì)的人，用棉棒把香油和蜂蜜涂在嘴唇上，也有保濕作用。盡量避免風(fēng)吹日曬等外部刺激，外出時可以戴口罩保護。

如果唇部的皸裂、結(jié)痂癥狀長期不愈，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，盡早查清病因，對癥治療。

潤澤湯對美唇加分

調(diào)整飲食習(xí)慣也有助于改善唇部干裂。平時應(yīng)多吃新鮮蔬菜，如大豆芽、油菜、白菜、蘿卜等，以增加維生素的攝取。必要時可同時服用維生素維生素a或b，幫助嘴唇干痊愈。此外，以下三種湯也能幫助美唇加分。

銀耳湯:銀耳30克，冰糖適量。取銀耳洗30克，在鍋里加水燉，喝冰糖調(diào)服，每天2次。有滋陰潤肺、止咳、降壓、降脂的功效。感冒咳嗽和感冒的人不能吃。

鴨肉湯:鴨子一只，切塊，按常法燉，調(diào)味后吃肉喝湯，每天兩次。具有清熱、補陰、生津、潤膚的效果。體虛寒或受涼者及腹冷痛、腹瀉、腰痛者暫不宜用。

蜜釀白梨：大白梨1只，蜂蜜50克。取一只白梨去核，加入50克蜂蜜，蒸熟食物，每天兩次。適用于口唇干裂、咽干渴、手足心熱、干咳、久咳、痰少。