陰道松影響性快感怎么辦？如何恢復(fù)陰道的彈性
在性生活領(lǐng)域，男性大，女性緊。但是可惜的是，一些原因?qū)е铝伺缘年幍罆?huì)變松弛，這樣在過性生活的時(shí)候，容易破壞兩個(gè)人的快感。陰道松弛，性生活沒有快感，怎么辦？有必要用幾種方法緩和松弛，使陰道收緊。
什么是陰道松弛
陰道松弛是指陰道壁的組織和骨盆的支撐韌帶和隔膜，由于某種原因無法維持本來的緊密結(jié)構(gòu)，像老年人的眼袋和松弛的額頭皮質(zhì)一樣下垂。一般來說，陰道壁松弛的原因主要是先天性結(jié)構(gòu)松弛，女性流產(chǎn)或分娩后，陰道擴(kuò)張肌肉彈性減弱，長(zhǎng)期慢性腹部高壓下垂，如長(zhǎng)期重物或慢性咳嗽等。
陰道松弛影響快感
女性要警惕陰道松弛。正常陰道直徑2.5厘米，長(zhǎng)約8厘米，陰道周圍有很多肌肉和韌帶，保持一定的張力，陰道內(nèi)壁粘膜上有很多皺紋，性生活時(shí)可以增加摩擦力，使雙方快感。陰道松弛患者肌力減弱，韌帶松弛，粘膜皺紋減少，陰道松弛是性快感下降和消失的主要原因之一。陰道松弛輕微者，易陰道感染且性生活時(shí)較無感覺；中度者容易出現(xiàn)尿頻；嚴(yán)重者表現(xiàn)為便秘、大便解不干凈等。
生產(chǎn)后陰道容易松弛
生產(chǎn)后陰道松弛的原因很多，胎兒過大(大兒子)，自然生產(chǎn)時(shí)產(chǎn)生傷害的中期生產(chǎn)多次導(dǎo)致陰道損傷的生產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)不足的產(chǎn)褥期恢復(fù)盲目減肥，營(yíng)養(yǎng)和疲勞過多，骨盆肌肉群恢復(fù)不良等。經(jīng)過順產(chǎn)的女性，因?yàn)殛幍朗翘撼錾耐ǖ溃砸话愠錾膶殞氼^部直徑大概有10厘米左右，也就是說在出生的時(shí)候陰道要擴(kuò)張到10厘米，正常的陰道直徑是2.5厘米，經(jīng)過出生的寶寶的擠壓，陰道擴(kuò)張明顯，肌肉和處女膜痕被徹底破壞，彈性明顯下降。但是，自然分娩不僅會(huì)導(dǎo)致陰道松弛，分娩時(shí)骨盆的肌肉和韌帶也會(huì)充分伸長(zhǎng)，為嬰兒的出生做好生產(chǎn)道的準(zhǔn)備。因此，即使剖腹產(chǎn)，陰道也會(huì)松弛。
如何恢復(fù)陰道的彈性
陰道本身具有一定的修復(fù)功能，產(chǎn)后出現(xiàn)的擴(kuò)張現(xiàn)象可在產(chǎn)后3個(gè)月恢復(fù)。但畢竟是經(jīng)過擠壓撕裂，導(dǎo)致陰道中的肌肉受損，所以陰道彈性的恢復(fù)需要更長(zhǎng)的時(shí)間。產(chǎn)后需要通過一些鍛煉加強(qiáng)彈性恢復(fù)，促進(jìn)陰道牢固。而緊縮陰道運(yùn)動(dòng)是一種練習(xí)恥骨尾骨肌收縮能力的方法，因?yàn)樵谛越贿^程中或性高潮時(shí)陰道的收縮主要是靠恥骨尾骨肌這兩塊肌肉。個(gè)人的身體情況及分娩過程不同，體質(zhì)恢復(fù)也不盡相同，有很多人因?yàn)樾菹⒉划?dāng)、過于勞累，盡管通過鍛煉，陰道的恢復(fù)也不盡人意，進(jìn)而影響到性生活時(shí)，應(yīng)速就醫(yī)。
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