嬰兒吃多了容易感冒嗎？生活中如何預(yù)防嬰兒感冒？
嬰兒器官的生長(zhǎng)發(fā)育還不完善，身體虛弱，容易受到細(xì)菌和病毒的侵蝕，容易感冒。現(xiàn)在很多家長(zhǎng)都希望孩子吃得更多，但吃得太多也容易感冒。
孩子吃多了反而會(huì)感冒？
現(xiàn)在很多家長(zhǎng)因?yàn)楹ε潞⒆羽I，所以讓孩子多吃點(diǎn)，這可能會(huì)導(dǎo)致寶寶脾胃功能不足，食物消化不良，食物積累過多會(huì)導(dǎo)致上火引起感冒。同時(shí)，吃得太多也容易積累食物，容易反復(fù)感冒。這樣的孩子胃很強(qiáng)，但脾胃很弱，可以觀察孩子的舌苔。舌苔厚口臭的話，就會(huì)積累食物。
不喜歡喝水，穿得太多的孩子，不鍛煉也容易感冒
水直接參與我們身體的代謝，喝水少的話自然會(huì)生病，多喝水可以預(yù)防孩子的感冒和發(fā)燒，從小就可以養(yǎng)成喜歡喝白開水的好習(xí)慣平時(shí)盡量不要給孩子穿太多，根據(jù)天氣的變化增減衣服。戶外運(yùn)動(dòng)不足的嬰兒也容易感冒。不喜歡運(yùn)動(dòng)的嬰兒食量少，消化和吸收能力弱的同時(shí)免疫力也下降，容易反復(fù)發(fā)燒感冒。
如何預(yù)防嬰兒感冒？
1、適當(dāng)?shù)亟o孩子增減衣服
一部分家長(zhǎng)擔(dān)心孩子感冒，給孩子穿衣服，但嬰兒活動(dòng)力大，新陳代謝快，經(jīng)常出汗，出汗后衣服容易濕，如果不馬上擦汗，刮風(fēng)真的感冒
2、洗手
監(jiān)護(hù)人每次回家洗手、漱口后接觸嬰兒，特別是親生子女時(shí)，可以用淡鹽水漱口、洗鼻腔，把病原菌傳染給嬰兒。此外，嬰兒應(yīng)該養(yǎng)成飯前洗手的好習(xí)慣。
3、居住環(huán)境要注意換氣
要注意兒童居住環(huán)境的清潔和換氣，溫度要控制在26℃左右，相對(duì)濕度也要控制在60%，特別是夏天孩子不能一直呆在空調(diào)房里，要經(jīng)常打開窗戶換氣。
4、實(shí)現(xiàn)飲食合理
嬰兒飲食必須以清淡為主，實(shí)現(xiàn)飲食平衡和多樣化，決不能讓孩子選擇飲食和偏食。另外，要多喝水，多喝水就能排出毒素，預(yù)防感冒，給孩子添加補(bǔ)充劑后也要有意識(shí)地給孩子喝湯。
溫暖提示:父母可以適當(dāng)帶孩子去曬太陽(yáng)，防止缺鈣，實(shí)現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)平衡。
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