炎熱的夏天，寶寶一般會被各種各樣的飲料吸引，飲料喝起來雖然比沸水好吃，但假如過多喝飲料會給寶寶的身心健康帶來不利危害，如食欲不佳、好動、心態(tài)不穩(wěn)、拉肚子、愛大吵大鬧等。給寶寶喝飲料有什么錯誤觀念？

寶寶喝飲料的錯誤觀念

1、以飲料替代溫開水

針對寶寶而言，便是喜歡香甜可口的飲料，才無論他們是否有營養(yǎng)成分，也不會問對人體是否有壞處。喝無滋無氣味的溫開水，寶寶經(jīng)常不可以瀟瀟灑灑地接納，因此 有一些媽媽干脆買回來各種各樣味兒的飲料讓寶寶喝個夠。仍在內(nèi)心覺得，總之飲料也是水，只需寶寶想要喝，不論是飲水或是喝飲料全是一回事情？卻不知道，這類作法是十分不正確的，會給寶寶的成長發(fā)育產(chǎn)生許多 壞處。

2、用飲料給寶寶解渴

大多數(shù)寶寶都喜愛喝飲料，有的寶寶乃至培養(yǎng)用餐以前必喝飲料才肯用餐，因而媽媽迫不得已買回來各種各樣甜飲放到家中。殊不知，這種飲料中帶有很高的糖份，可必不可少的別的營養(yǎng)成分成分卻非常少，寶寶喝過不但不解渴，反倒非常容易造成飽腹感，危害一切正常進餐。

因此 ，常常以飲料解渴的寶寶各個看起來面色暗黃。實際上，讓寶寶最解渴的莫過溫開水，或兌了純水果汁的溫開水，飲料并不可以真真正正解渴。飲料中的糖份進入身體后要造成氧化還原反應反映，消耗身體一定量水份。結果通常是喝飲料越多，寶寶覺得越渴，造成寶寶過多飲用水。

3、飽食后立刻喝飲料

有的寶寶剛一吃完飯，立刻向媽媽要飲料，不給喝就鬧個難休。有時候媽媽嫌煩，也就只能慣著寶寶。卻不知道寶寶的腸胃功能弱，飯后立刻很多喝飲料，尤其是碳酸飲料，不但會造成胃脹痛，比較嚴重時還很有可能會造成胃裂開。由于，在進餐后胃粘膜會代謝出較多的胃液，假如立刻喝碳酸飲料，碳酸飲料中常含的碳酸氫納便會與胃液產(chǎn)生化學反應速率，造成很多的二氧化碳汽體。

飲料為什么不可以替代水？

水對身體健康的必要性是毋庸置疑的，而水對身體健康的奉獻關鍵取決于，水可協(xié)助身體立即消除身體的新陳代謝廢棄物，多喝白開水對寶寶健康是有利的。相對來說，飲料盡管也以水份為主導，但飲料中帶有別的一些成份，這種成份不一定對寶寶健康有益，如可樂、可口可樂等高糖高熱量飲料中帶有較多的糖，危害寶寶的胃口，還使寶寶易患蛀齒；茶湯、現(xiàn)磨咖啡帶有咖啡堿、氨茶堿等刺激化學物質并危害身體對礦物質原素的消化吸收；一些偽劣飲料中更帶有黑色素、香料、添加劑這些，立即對寶寶身心健康造成負面影響。因而不必讓寶寶把飲料當水喝，而應當自小培養(yǎng)寶寶喝白開水的良好的習慣。

什么飲料不可以喝？

最合適寶寶的飲料便是水和牛乳。可以說，商場中賣的飲料絕大多數(shù)都不宜寶寶。現(xiàn)磨咖啡、可口可樂、可樂、茶飲料等都帶有咖啡堿等刺激成份，不可以給寶寶喝的。許多飲料除開糖沒有一切別的營養(yǎng)元素，也不適感介寶寶喝。也有一些飲料，盡管帶有一定量的牛乳、水果汁等營養(yǎng)元素，但加上了太多的黑色素、添加劑、甜蜜素等添加物，寶寶也不適合多喝。