1、選好最好時間段、最佳時間

為小寶寶做撫觸的最好時間段：在2次喂母乳中間，寶寶的穩(wěn)定情緒，沒有又哭又鬧和身體不舒服的情況下。最佳時間：由于小寶寶的專注力不可以長期集中化，因此 每一個撫摩姿勢不可以反復過多，先從五分鐘逐漸，隨后增加到15-二十分鐘。

切勿在寶寶太飽、過餓、過疲憊的情況下?lián)嵊|，不然不僅不可以讓寶寶享有親子游中間的開心，反倒使他對于此事很抵觸。

2、搞好充裕提前準備

讓室內(nèi)溫度維持25度上下，挑選較為清靜、光源不太晃眼的地區(qū)。給寶寶與你選一首溫和的歌曲，協(xié)助你們放松；準備充分好寶寶的純棉毛巾、尿不濕、整潔的衣服，撫觸完畢后給寶寶換掉。使你的兩手也維持溫暖，逐漸前先溫婉的和寶寶聊一會，母親要摸摸你的小臉蛋，在你們相互之間打動必須另一方的情況下，就可以逐漸撫觸了。

3、力度要依據(jù)寶寶的體會隨時隨地調(diào)節(jié)

給寶寶做撫觸時，技巧的力度要依據(jù)小孩的體會做實際調(diào)節(jié)。一般的規(guī)范是：做完以后假如察覺孩子的肌膚略微泛紅，則表明力度恰好；假如小孩的肌膚不會改變色調(diào)，則表明力度不足；假如只干了兩三下，肌膚就紅了，表明能量太強。此外伴隨著小孩年紀的擴大，力度也應該有一定的提升。

4、記牢各部位安全性點

頭頂部：兩手舉起寶寶頭頂部時，要留意他的脊椎和頭頸的安全性。此外，千萬別把潤膚油滴到寶寶眼睛里。

腹腔：撫觸的情況下要依照順時針方向的方位，有益于小孩腸胃消化吸收。小寶寶的胎兒臍帶還未掉下來時，撫觸一定要當心開展，最好是不必遇到它。

骨關(guān)節(jié)處：寶寶最非常容易覺得疼的地區(qū)，因此 要輕松地旋轉(zhuǎn)寶寶的手腕子、肘關(guān)節(jié)和肩膀的骨關(guān)節(jié)。不要在寶寶骨關(guān)節(jié)部位施壓。

5、無須墨守陳規(guī)

媽媽在給寶寶做撫觸時，不一定非得依照全身上下、從左往右的次序，每一個姿勢一一保證。由于小寶寶是不容易被這種規(guī)定上下的，有的寶寶就愛他人撫摩他的小腹，而有的寶寶則喜愛運動雙手，運動腳丫。因此 撫觸應該是依照自身寶寶的愛好來分配，你能弄亂撫觸的次序，或自編好多個寶寶喜愛的姿勢。

6、寶寶情緒不好時，撫觸STOP

針對撫觸而言，唯一的綠燈便是寶寶的心態(tài)。寶寶痛哭，撫觸就需要終止。先找找緣故，尿不濕是否濕透了？腹部是否肚子餓了？或是犯困了？或者哪兒難受了？要不是這種客觀因素，便是寶寶討厭撫觸。由于每一個孩子的個性化全是不一樣的，當他不愿意接納撫觸的情況下，最好是給他們一些別的的主題活動，例如一段優(yōu)美的音樂，或者一個輕輕松松的手機游戲。一樣能夠做到撫觸的實際效果。

7、撫觸的內(nèi)容要依照寶寶年紀必須而定

寶寶出牙的情況下，能夠使他仰著躺下來，多幫他推拿小臉蛋；到要爬的情況下，再使他趴著，幫他訓練爬爬；學習培訓行走的情況下，除開多給他們做些腿上的推拿外，腳丫也是很重要的。此外，除開讓寶寶人體放松外，更關(guān)鍵的是讓寶寶情緒上獲得放松。因此 撫觸的情況下應當對他更溫婉。