在上年的三聚氰胺奶粉事件以后，全國各地孕嬰機構以前在全國各地的孕媽媽中做了統(tǒng)計調查，結果發(fā)覺，有九成的準媽媽都表明未來想要母乳喂養(yǎng)自身的小孩。殊不知電話回訪發(fā)覺，當這批采訪目標真真正正成為母親之后，超出一半的人都放棄了母乳喂養(yǎng)，由于奶水不夠或各種乳腺疾病(如乳頭干裂)而舍棄的各自占四成多和三成多。

廣州婦兒醫(yī)療中心身心健康教育科曾曉芬醫(yī)師表明，在臨產前宣傳教育中大部分孕婦都是會搞清楚母乳喂養(yǎng)的益處，可是一旦操作過程起來又會碰到諸多難題：小孩吃到中途停下來了，是吃飽了或是沒吃飽了？喂奶乳頭干裂、乳房腫脹該怎么辦？生育假完畢要上班了，又想堅持不懈母乳喂養(yǎng)，應該怎么辦？

寶寶6個月大前最好是純母乳喂養(yǎng)

“母乳的益處是嬰兒奶粉沒法替代的。”曾曉芬說，母乳是寶寶最理想化的純天然食材，帶有豐富多彩的營養(yǎng)成分，能達到出世至6個月大的寶寶成長發(fā)育的所有營養(yǎng)成分必須，母乳喂養(yǎng)的小孩比吃代乳制品孩子的智商均值高于7~10分；母乳中帶有豐富多彩的抗感染藥化學物質，初奶中免疫力化學物質成分特別是在豐富多彩，是人生道路的第一次免疫力。

值得一提的是，喂奶還能夠推動媽媽的宮縮，降低產后大出血，喂奶全過程中，母嬰用品開展情感交流，使寶寶獲得撫摸，有益于小孩的身心健康及開發(fā)智力，“因此 大家經(jīng)常說母乳喂養(yǎng)真真正正是對寶寶好、對媽媽好、對親子溝通也罷。”因而，世衛(wèi)組織倡導新媽媽們純母乳喂養(yǎng)到小孩6個月大。

寶寶吸吮越多媽媽母乳越多

曾曉芬說，全國各地孕嬰機構的數(shù)據(jù)調查報告，奶水不夠是舍棄喂母乳的較大緣故，事實上，讓小孩越快吮吸、越多吮吸，分泌乳汁量就越大；此外，奶水的是多少還在于寶寶食欲的尺寸，“胸部也搞清楚‘供求平衡’這一大道理，讓小孩吃空一側胸部再吃另一側，母乳臨時不夠時，先吃母乳再適度加上代乳制品，不然，胸部會‘誤認為’小孩早已吃飽了，使母乳越來越低。”

平衡的飲食搭配、充足的睡眠與歇息能確保奶水的主客體，除此之外，自身的自信心和親人的適用也不可或缺。曾曉芬為一些奶水不夠的媽媽給予了一種簡單的推動分泌乳汁法：親人能夠沿脊椎兩邊按揉新媽媽的背部，來刺激性射乳反射面。

在哺乳期，媽媽還很有可能會覺得乳房疼痛，防止和解決的方式一樣是讓小孩早吮吸、勤吮吸，還能夠根據(jù)在喂奶前寒濕敷、推拿、敲打胸部，在小孩不喝奶或漏吃時擠壓或用手動吸奶器吸出奶水、排盡胸部來緩解漲痛。

乳媽應防止用乙醇清理乳頭

除此之外，恰當?shù)淖藨B(tài)也是確保母乳充裕的因素。曾曉芬詳細介紹，喂奶時應當讓寶寶的頭和人體維持在同一平行線上，寶寶的人體接近媽媽、下顎貼緊胸部，不必讓頭和頸懸在空中，具體步驟起來，飼養(yǎng)的姿態(tài)包含最普遍的搖藍式、反搖藍式、側躺式和籃球式。她提議剖宮產的媽媽能夠選用籃球式飼養(yǎng)小孩(見圖)，那樣能夠防止遇到腹部上的創(chuàng)口。

她表明，由于寶寶有先天性反射面，當小嘴兒一遇到乳頭時便會像魚嘴一樣伸開，這個時候，媽媽要讓寶寶舔吸乳頭和絕大多數(shù)乳頭，假如銜乳不合理，非常容易造成乳頭干裂。她特別提示，由于乳頭相對性比較敏感、柔嫩，新媽媽應當防止用乙醇或香皂清理乳頭，斷奶后能夠在乳頭上涂些母乳或是維護膏。

“寶寶含上乳頭和乳頭后會逐漸像魚一樣吸吮，通常是吸兩口才吞一下，當聽見寶寶的咽下聲時才算得上逐漸喂母乳，由于有的情況下寶寶僅僅在做吸吮的姿勢，而事實上并沒有吸進奶，那樣寶寶有可能會覺得心煩，長此以往越來越討厭媽媽的胸部。”

寶寶吃飽了先要右邊位躺一會兒

一般來說，新媽媽每白天黑夜要喂母乳8~12次，每一次喝奶時間10~三十分鐘。在這個全過程中，寶寶有可能會吃著吃著閉上眼，含著媽媽的乳頭沒動了，這究竟表明寶寶吃飽或是沒吃飽了呢？

曾曉芬表明，之上二種狀況都是有很有可能，媽媽可以用下列的方式辨別：緩緩的旋轉一下寶寶的耳廓，假如寶寶僅僅太累了歇一會兒，這個時候便會逐漸再次吸吮，但假如寶寶早已吃飽，很有可能會張開嘴巴讓乳頭滑下來，也是有很有可能由于酒足飯飽睡覺了，再次牢牢地地含著乳頭沒動。這個時候，假如硬扯會扯傷乳頭，媽媽可以用整潔的尾指從寶寶的嘴巴處緩緩的塞入口中，讓乳頭滑下來。

她講，媽媽喂完奶后能夠讓寶寶靠在自身一側肩部，輕輕拍打寶寶后背，幫寶寶打嗝兒排氣管；隨后可緩緩的讓寶寶采用右邊位的臥姿，寧靜一段時間后再讓寶寶平躺。

母乳解除凍結別用微波爐加熱

針對絕大多數(shù)職場女性而言，生完寶寶后數(shù)最多僅有三四個月的暑假，間距WHO倡導的6個月母乳喂養(yǎng)期也有一段距離。曾曉芬詳細介紹，能夠在工作時要消過毒的器皿或專用型的母乳薄膜袋把奶水儲存起來，最好在每一個器皿上貼好標識備案上日期和時間。因為母乳的獨特成份，能夠在室內溫度下儲存6至10個鐘頭，在冰箱冷凍室儲存大半天到一天，在冷藏室里乃至可放兩三個月。那樣即便 媽媽大白天工作，寶寶在家里也可以吃上母乳。

曾曉芬提示，解除凍結母乳時要先把冷藏過的母乳混勻，千萬別立即放到火上或微波爐加熱內加溫，那樣會更改母乳的成份，得用溫小水泡著器皿當然解除凍結，而濕熱過的奶不能再冷藏，假如遇到斷電要趕緊把電冰箱的奶吞掉或丟棄。

醫(yī)藥學具體指導/廣州婦兒醫(yī)療中心身心健康教育科曾曉芬醫(yī)師