牙周炎和牙齦炎可通過口腔清潔、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。牙周炎和牙齦炎通常由牙菌斑堆積、內(nèi)分泌變化、營養(yǎng)不良、吸煙、全身性疾病等因素引起。

1、清潔口腔

牙周炎和牙齦炎患者需加強(qiáng)口腔清潔，每日使用軟毛牙刷刷牙兩次，配合牙線或沖牙器清除牙縫中的食物殘?jiān)?。定期進(jìn)行超聲波洗牙，去除牙結(jié)石和牙菌斑。避免使用硬毛牙刷或過度用力刷牙，以免損傷牙齦。飯后及時(shí)漱口，減少細(xì)菌滋生?？谇磺鍧嵤侵委煹幕A(chǔ)措施，能有效緩解炎癥。

2、藥物治療

牙周炎和牙齦炎患者可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素控制感染。局部可使用復(fù)方氯己定含漱液、碘甘油等消炎藥物。對于疼痛明顯的患者，可短期使用布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行用藥導(dǎo)致耐藥性。用藥期間注意觀察不良反應(yīng)，如出現(xiàn)過敏反應(yīng)需立即停藥。

3、物理治療

牙周炎患者可接受激光治療，通過特定波長的激光照射牙齦組織，具有殺菌和促進(jìn)組織修復(fù)的作用。齦下刮治和根面平整術(shù)能有效去除牙周袋內(nèi)的菌斑和結(jié)石。對于牙齦炎患者，冷敷可緩解急性炎癥期的腫脹和出血。物理治療需由專業(yè)牙科醫(yī)生操作，治療頻率和療程根據(jù)病情嚴(yán)重程度決定。

4、手術(shù)治療

重度牙周炎患者可能需要進(jìn)行牙齦翻瓣術(shù)，清除深部感染組織并修整牙槽骨。對于牙齦過度增生的病例，可實(shí)施牙齦切除術(shù)恢復(fù)牙齦正常形態(tài)。牙周組織再生術(shù)適用于牙周組織嚴(yán)重破壞的患者。手術(shù)治療后需嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行術(shù)后護(hù)理，定期復(fù)查評估恢復(fù)情況。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為牙周炎和牙齦炎與胃火上炎、腎陰不足有關(guān)，可服用知柏地黃丸、黃連上清丸等中成藥調(diào)理。局部可使用中藥漱口，如金銀花、蒲公英煎水含漱。針灸治療選取合谷、頰車等穴位，有助于改善局部血液循環(huán)。中醫(yī)調(diào)理需辨證施治，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

牙周炎和牙齦炎患者應(yīng)保持均衡飲食，多攝入富含維生素C的新鮮蔬菜水果，避免過硬、過冷或過熱的食物刺激牙齦。戒煙限酒，減少對口腔黏膜的刺激。建立規(guī)律作息，保證充足睡眠，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。定期進(jìn)行口腔檢查，每半年到一年洗牙一次。出現(xiàn)牙齦出血、腫脹等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)，避免病情加重導(dǎo)致牙齒松動(dòng)或脫落。