月經(jīng)量少吃什么中藥調(diào)理

博禾醫(yī)生
月經(jīng)量少可遵醫(yī)囑使用當歸、熟地黃、白芍、川芎、益母草等中藥調(diào)理。月經(jīng)量少可能與氣血不足、肝郁氣滯、腎虛等因素有關,建議在醫(yī)生辨證指導下選擇合適藥物,避免自行用藥。
當歸具有補血活血的功效,適用于血虛型月經(jīng)量少。其有效成分可促進子宮內(nèi)膜生長,改善子宮血液循環(huán)。血虛患者常見經(jīng)色淡紅、經(jīng)期延后,可搭配黃芪增強補氣生血作用。使用當歸顆粒時需注意陰虛火旺者慎用。
熟地黃能滋陰補血,針對腎陰虛導致的經(jīng)量減少效果顯著。腎虛型月經(jīng)量少多伴腰膝酸軟、頭暈耳鳴,可與山茱萸配伍增強補腎填精作用。熟地黃煎劑使用期間應忌食蘿卜等破氣食物。
白芍有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)作用,尤其適合肝郁血虛型月經(jīng)量少。肝氣郁結患者常見經(jīng)前乳房脹痛、情緒波動,白芍能柔肝止痛,常與柴胡配伍疏肝解郁。使用白芍總苷膠囊需注意避免與藜蘆同用。
川芎擅長活血行氣,對氣滯血瘀型月經(jīng)量少伴血塊、痛經(jīng)者效果較好。其有效成分川芎嗪能擴張血管,改善子宮微循環(huán)。川芎茶調(diào)顆粒使用期間應監(jiān)測出血情況,月經(jīng)過多者慎用。
益母草具有活血調(diào)經(jīng)功效,適用于血瘀型月經(jīng)量少。其提取物益母草堿能增強子宮收縮力,促進經(jīng)血排出。益母草顆??膳c紅糖水同服增強溫經(jīng)效果,但孕期絕對禁用。
調(diào)理期間需保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累。飲食宜多攝入紅棗、枸杞、動物肝臟等補血食物,忌食生冷寒涼之物。適當進行八段錦、瑜伽等舒緩運動有助于氣血運行。若連續(xù)3個月經(jīng)周期未改善,或出現(xiàn)閉經(jīng)、劇烈腹痛等癥狀,應及時復查調(diào)整治療方案。中藥調(diào)理需堅持2-3個月經(jīng)周期方能顯效,用藥期間定期復診評估體質(zhì)變化。
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