自測(cè)心梗是哪3個(gè)動(dòng)作
關(guān)鍵詞：#心梗
自測(cè)心梗的三個(gè)動(dòng)作主要有觀察胸痛性質(zhì)、檢查伴隨癥狀、評(píng)估危險(xiǎn)因素。心梗即心肌梗死，是冠狀動(dòng)脈急性缺血導(dǎo)致的心肌壞死，早期識(shí)別對(duì)搶救至關(guān)重要。
1、觀察胸痛性質(zhì)
典型心梗胸痛位于胸骨后或心前區(qū)，呈壓榨性、緊縮感，持續(xù)超過(guò)15分鐘且休息不緩解。疼痛可能向左肩、背部或下頜放射，與普通心絞痛相比程度更劇烈。硝酸甘油舌下含服無(wú)效是重要鑒別點(diǎn)，需立即就醫(yī)排除心梗可能。
2、檢查伴隨癥狀
心梗常伴隨冷汗、惡心嘔吐、呼吸困難或?yàn)l死感。部分患者會(huì)出現(xiàn)不明原因牙痛、上腹痛等不典型癥狀，尤其糖尿病患者或老年人可能無(wú)典型胸痛。若突然出現(xiàn)面色蒼白、脈搏微弱、意識(shí)模糊等休克表現(xiàn)，提示病情危重。
3、評(píng)估危險(xiǎn)因素
結(jié)合高血壓、糖尿病、吸煙史、肥胖等基礎(chǔ)疾病判斷風(fēng)險(xiǎn)。男性超過(guò)45歲、女性絕經(jīng)后或家族有早發(fā)冠心病史者更需警惕。近期過(guò)度勞累、情緒激動(dòng)或寒冷刺激可能是誘因，但無(wú)誘因的靜息發(fā)作更危險(xiǎn)。
上述自測(cè)方法僅作初步參考，心梗確診需依靠心電圖和心肌酶檢查。突發(fā)胸痛時(shí)應(yīng)立即停止活動(dòng)，保持坐位或半臥位，嚼服300毫克阿司匹林腸溶片（非過(guò)敏者），同時(shí)撥打急救電話。日常需控制血壓血糖，戒煙限酒，避免劇烈情緒波動(dòng)，定期進(jìn)行心肺功能評(píng)估。心梗高危人群應(yīng)隨身攜帶硝酸甘油噴霧以備急用。
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