體溫37度算發(fā)燒嗎

博禾醫(yī)生
體溫37度不算發(fā)燒,屬于正常體溫范圍。人體正常體溫通常在36-37度之間波動,受測量時間、部位、活動狀態(tài)等因素影響。
體溫測量結(jié)果受多種因素影響,口腔、腋下、直腸等不同部位的正常值存在差異。腋下溫度36-37度為正常范圍,口腔溫度較腋下高0.2-0.5度,直腸溫度較口腔高0.3-0.5度。下午體溫較早晨高0.5度左右,劇烈運動、進(jìn)食、情緒激動后可能出現(xiàn)暫時性升高。女性排卵期基礎(chǔ)體溫可上升0.3-0.6度并持續(xù)至月經(jīng)來潮。嬰幼兒因體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善,正常體溫范圍較成人略高。老年人基礎(chǔ)代謝率降低,正常體溫可能略低于青壯年。使用水銀體溫計需保證測量時間充足,電子體溫計需定期校準(zhǔn)。紅外線額溫槍受環(huán)境溫度影響較大,測量結(jié)果可能存在誤差。
建議選擇固定時間、固定部位測量體溫,避免在運動、餐后立即測量。發(fā)現(xiàn)體溫持續(xù)超過37.3度或伴隨頭痛、乏力等癥狀時,可多次測量確認(rèn)。保持充足睡眠,適量飲水,避免過度勞累有助于維持正常體溫。體溫異常升高時可采取溫水擦浴等物理降溫措施,避免擅自使用退熱藥物。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或反復(fù)低熱應(yīng)及時就醫(yī)檢查,明確病因后針對性治療。
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