糖尿病人能吃桃膠嗎

博禾醫(yī)生
糖尿病人一般可以適量食用桃膠,但需注意控制攝入量。桃膠的主要成分為多糖類物質,升糖指數較低,但過量食用仍可能影響血糖穩(wěn)定。
桃膠是一種從桃樹樹皮中提取的天然膠質,主要含有半乳糖、阿拉伯糖等可溶性膳食纖維。這類成分在胃腸內吸水膨脹后可延緩糖分吸收速度,對餐后血糖波動有一定緩沖作用。部分研究顯示桃膠中的活性多糖可能通過調節(jié)腸道菌群間接改善胰島素敏感性。制作時建議選擇無糖燉煮方式,搭配銀耳、皂角米等低升糖指數食材,單次食用量控制在10克干品以內,相當于泡發(fā)后約一小碗。
需警惕市售加工桃膠產品可能添加冰糖、蜂蜜等高糖輔料,購買時需查看配料表。合并胃腸功能紊亂的糖尿病患者可能出現腹脹等不適,血糖控制不穩(wěn)定或使用胰島素治療者應在醫(yī)生指導下食用。桃膠不能替代降糖藥物,食用后仍需常規(guī)監(jiān)測血糖變化。
糖尿病患者日常飲食需保證蛋白質與膳食纖維的均衡攝入,可搭配綠葉蔬菜與優(yōu)質蛋白食用桃膠。建議選擇兩餐之間作為加餐食用,避免與主食同服。定期監(jiān)測糖化血紅蛋白與空腹血糖,根據血糖變化調整飲食結構。出現異常血糖波動時應暫停食用并咨詢營養(yǎng)師。
糖尿病酮癥酸中毒的實驗室檢查
高血糖是吃出來的,醫(yī)生說:若不想得糖尿病不要吃這2類早餐食物
糖尿病早餐大忌!醫(yī)生再三警告:這4類食物,會讓你血糖立馬飆升
醫(yī)生叮囑糖尿病患者:出現這4種情況,要馬上檢查,不要不當回事
研究發(fā)現:經常喝茶的糖尿病患者,不出半年,身體或出現3變化
醫(yī)生發(fā)現:糖尿病患者若經常吃蘋果,不出半年,或出現4個變化
糖尿病的福音!醫(yī)生研究發(fā)現:補充這幾種堅果,或可讓血糖更平穩(wěn)
越來越多的人糖尿病去世!醫(yī)生含淚苦勸:這3件事,再愛也要戒掉
糖尿病人“最佳晚飯時間”,照這個時間吃,血糖穩(wěn)得讓人不敢信!
66歲大娘糖尿病并發(fā)癥去世,勸告:長期吃降糖藥,注意這3個誤區(qū)
53歲男子糖尿病離世!醫(yī)生無奈嘆息:平時常吃的3道家常菜害了他
糖尿病并發(fā)癥激增!醫(yī)生多次勸告:少吃面條,多吃這4種"控糖高手"