玉米須的功效與作用

博禾醫(yī)生
玉米須具有利尿消腫、降血壓、降血糖、利膽護(hù)肝、抗氧化等功效,主要用于輔助治療水腫、高血壓、糖尿病、膽囊炎等疾病。
玉米須含有豐富的鉀鹽和皂苷類(lèi)物質(zhì),能促進(jìn)腎臟排泄水分和鈉離子,減輕水腫癥狀。對(duì)于腎炎、心力衰竭等引起的水腫,玉米須煎水飲用可幫助緩解下肢浮腫。但嚴(yán)重腎功能不全者需謹(jǐn)慎使用,避免電解質(zhì)紊亂。
玉米須中的黃酮類(lèi)化合物能擴(kuò)張血管,抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶活性,從而降低血壓。輕度高血壓患者可每日用玉米須泡水代茶飲,但需配合正規(guī)降壓藥物治療,不能替代藥物控制。
玉米須多糖和鉻元素能增強(qiáng)胰島素敏感性,延緩腸道葡萄糖吸收。糖尿病患者可用玉米須搭配桑葉、枸杞等煎服輔助控糖,但需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖,避免與降糖藥疊加使用導(dǎo)致低血糖。
玉米須能刺激膽汁分泌,降低膽汁黏稠度,對(duì)膽囊炎、膽結(jié)石有輔助療效。其含有的谷胱甘肽過(guò)氧化物酶還能減輕酒精或藥物對(duì)肝臟的損傷,慢性肝炎患者可適量飲用玉米須茶。
玉米須中的多酚類(lèi)物質(zhì)能清除自由基,抑制脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)。長(zhǎng)期飲用玉米須水有助于延緩衰老,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。但需注意過(guò)敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)皮疹等不良反應(yīng)。
使用玉米須時(shí)建議選擇無(wú)霉變、無(wú)農(nóng)藥殘留的原料,煎煮時(shí)間控制在15-20分鐘。濕熱體質(zhì)人群可搭配薏苡仁增強(qiáng)利尿效果,虛寒體質(zhì)者可加紅棗調(diào)和藥性。慢性病患者使用前應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生,避免與利尿劑、降壓藥等產(chǎn)生相互作用。日常飲用不宜過(guò)量,建議每日干品用量不超過(guò)10克,連續(xù)服用2周后需間隔數(shù)日。
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