厭食癥患者可以適量吃香蕉、蘋(píng)果、獼猴桃、草莓、藍(lán)莓等水果，也可以遵醫(yī)囑使用復(fù)合維生素片、葡萄糖酸鋅口服溶液、多酶片、健胃消食片、乳酸菌素片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、香蕉

香蕉富含鉀元素和膳食纖維，有助于維持電解質(zhì)平衡并促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。其軟糯質(zhì)地適合消化功能較弱的厭食癥患者，但需避免空腹食用以防刺激胃黏膜。

2、蘋(píng)果

蘋(píng)果含有果膠和有機(jī)酸，能幫助調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。蒸煮后的蘋(píng)果更易消化，適合伴有胃腸功能紊亂的厭食癥患者食用。

3、獼猴桃

獼猴桃維生素C含量較高，有助于改善食欲不振。但部分患者可能對(duì)其酸性敏感，建議少量嘗試確認(rèn)耐受性后再規(guī)律食用。

4、草莓

草莓含多種抗氧化物質(zhì)和微量元素，對(duì)改善營(yíng)養(yǎng)狀況有幫助。需徹底清洗去除農(nóng)殘，胃腸敏感者可制作成果泥食用。

5、藍(lán)莓

藍(lán)莓中的花青素具有抗炎作用，適合長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良的患者。冷凍藍(lán)莓可緩解進(jìn)食時(shí)的口腔不適感，但需控制單次攝入量。

二、藥物

1、復(fù)合維生素片

用于糾正厭食癥導(dǎo)致的多種維生素缺乏，需根據(jù)血清檢測(cè)結(jié)果選擇配方。不可替代飲食攝入，需配合營(yíng)養(yǎng)支持治療使用。

2、葡萄糖酸鋅口服溶液

適用于鋅缺乏引起的味覺(jué)障礙型厭食，能改善味蕾敏感度。長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)血鋅濃度，避免過(guò)量引發(fā)銅缺乏。

3、多酶片

幫助分解食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，緩解進(jìn)食后的腹脹不適。腸溶制劑需整片吞服，不宜與抑酸劑同服。

4、健胃消食片

含山楂、麥芽等成分，能促進(jìn)消化液分泌。適合功能性消化不良伴發(fā)的厭食癥狀，但胃潰瘍患者慎用。

5、乳酸菌素片

調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡，改善菌群紊亂導(dǎo)致的食欲減退。需避光保存，使用抗生素時(shí)應(yīng)間隔2小時(shí)服用。

厭食癥患者的飲食需遵循少量多餐原則，初期可選擇流質(zhì)或半流質(zhì)食物逐步過(guò)渡。每日記錄進(jìn)食情況和體重變化，避免劇烈運(yùn)動(dòng)消耗能量。家屬應(yīng)營(yíng)造輕松的就餐環(huán)境，不強(qiáng)迫進(jìn)食但保持規(guī)律供餐。定期監(jiān)測(cè)電解質(zhì)、肝腎功能等指標(biāo)，出現(xiàn)嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)需考慮腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)支持。心理治療與營(yíng)養(yǎng)康復(fù)需同步進(jìn)行，逐步重建健康的飲食行為模式。