為什么反反復(fù)復(fù)流感

博禾醫(yī)生
反復(fù)流感可能與免疫力低下、病毒變異、接觸傳染源、慢性基礎(chǔ)疾病、防護(hù)措施不足等因素有關(guān)。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,主要表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛等癥狀。
長(zhǎng)期熬夜、營(yíng)養(yǎng)不良或患有免疫缺陷疾病可能導(dǎo)致免疫力下降,使機(jī)體無(wú)法有效清除流感病毒。建議保持規(guī)律作息,適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液、脾氨肽口服凍干粉等免疫調(diào)節(jié)劑。
流感病毒易發(fā)生抗原漂移或抗原轉(zhuǎn)變,導(dǎo)致既往感染產(chǎn)生的抗體失效。每年流行的流感病毒株可能不同,接種疫苗后仍可能感染新變異株。建議每年接種最新流感疫苗,可選擇三價(jià)或四價(jià)流感病毒裂解疫苗。
在人群密集場(chǎng)所或與流感患者密切接觸會(huì)增加感染風(fēng)險(xiǎn)。流感主要通過(guò)飛沫傳播,病毒可在物體表面存活較長(zhǎng)時(shí)間。出現(xiàn)癥狀后應(yīng)居家隔離,使用磷酸奧司他韋顆粒等抗病毒藥物,并做好環(huán)境消毒。
患有慢性阻塞性肺疾病、糖尿病等基礎(chǔ)疾病者更易反復(fù)感染。這些疾病可能導(dǎo)致呼吸道防御功能下降,需積極控制原發(fā)病??膳浜鲜褂眠B花清瘟膠囊、金花清感顆粒等中成藥輔助治療。
未規(guī)范佩戴口罩、不注意手衛(wèi)生等會(huì)增加感染概率。正確佩戴口罩需覆蓋口鼻,每4小時(shí)更換一次。接觸公共物品后應(yīng)及時(shí)用含氯消毒液洗手,避免觸摸眼鼻口。
預(yù)防反復(fù)流感需綜合施策,保持室內(nèi)通風(fēng),每日開(kāi)窗2-3次;飲食注意葷素搭配,適量食用西藍(lán)花、獼猴桃等富含維生素的食物;適度進(jìn)行八段錦、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng);出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。流感康復(fù)后仍須繼續(xù)防護(hù),避免短期內(nèi)再次感染不同型別病毒。
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