怎么避免小兒患上手足口病呢

博禾醫(yī)生
避免小兒患上手足口病可通過(guò)接種疫苗、注意手部衛(wèi)生、保持環(huán)境清潔、避免接觸感染者、增強(qiáng)免疫力等方式實(shí)現(xiàn)。手足口病主要由腸道病毒引起,具有較強(qiáng)傳染性。
接種EV71型滅活疫苗是預(yù)防重癥手足口病的有效手段。該疫苗可針對(duì)性預(yù)防腸道病毒71型感染,適用于6月齡至5歲兒童。接種后能顯著降低重癥和死亡風(fēng)險(xiǎn),但需完成兩劑次全程接種。疫苗對(duì)柯薩奇病毒等其他病原體無(wú)預(yù)防作用,仍需配合其他防護(hù)措施。
教導(dǎo)兒童養(yǎng)成飯前便后、外出歸來(lái)用肥皂洗手的習(xí)慣,揉搓時(shí)間不少于20秒。家長(zhǎng)接觸兒童前也應(yīng)清潔雙手,特別是處理糞便或呼吸道分泌物后。流動(dòng)水沖洗可清除大部分病毒,在無(wú)法洗手時(shí)可臨時(shí)使用含酒精的免洗洗手液,但不可替代常規(guī)洗手。
每日對(duì)兒童常接觸的玩具、門(mén)把手、桌面等物品用含氯消毒劑擦拭。餐具、奶瓶需煮沸消毒,衣物被褥勤曬洗。幼兒園等集體場(chǎng)所應(yīng)加強(qiáng)通風(fēng),每日紫外線(xiàn)空氣消毒。病毒在潮濕環(huán)境中存活較久,保持環(huán)境干燥有助于阻斷傳播。
流行季節(jié)減少帶兒童前往人群密集場(chǎng)所,不與發(fā)熱或出疹患兒密切接觸?;純簯?yīng)隔離至癥狀消失后1周,其分泌物需專(zhuān)用容器處理。成人可能是隱性感染者,回家后需更換衣物再接觸兒童。托幼機(jī)構(gòu)發(fā)現(xiàn)病例時(shí)應(yīng)及時(shí)采取班級(jí)隔離措施。
保證兒童充足睡眠和適度運(yùn)動(dòng),飲食需包含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物如雞蛋、瘦肉、西藍(lán)花等。母乳喂養(yǎng)可提供抗體保護(hù),6月齡后逐步添加輔食。適當(dāng)補(bǔ)充維生素A、D有助于維持黏膜屏障功能,但不可過(guò)量。避免過(guò)度使用抗生素破壞腸道菌群平衡。
手足口病流行期間家長(zhǎng)需密切觀(guān)察兒童狀態(tài),出現(xiàn)持續(xù)高熱、肢體抖動(dòng)、嘔吐等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。平時(shí)可通過(guò)親子游戲方式培養(yǎng)衛(wèi)生習(xí)慣,選擇透氣衣物減少皮膚刺激?;純嚎祻?fù)后仍可能攜帶病毒,2-4周內(nèi)需繼續(xù)做好排泄物消毒。保持規(guī)律作息和均衡營(yíng)養(yǎng)是預(yù)防各類(lèi)傳染病的基礎(chǔ)。
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