懷孕指關(guān)節(jié)疼痛，手指彎不下是怎么回事，怎么辦
關(guān)鍵詞：#疼痛
懷孕指關(guān)節(jié)疼痛、手指彎不下可能與激素水平變化、腕管綜合征、缺鈣、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎等因素有關(guān)，可通過(guò)熱敷按摩、調(diào)整飲食、補(bǔ)充鈣劑、佩戴護(hù)具、藥物治療等方式緩解。建議孕婦及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下干預(yù)。
1、激素水平變化
妊娠期雌激素和松弛素水平升高會(huì)導(dǎo)致韌帶松弛，可能引起關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，出現(xiàn)手指腫脹疼痛。這種情況屬于生理性改變，通常表現(xiàn)為晨起手指僵硬，活動(dòng)后緩解。建議通過(guò)溫水浸泡、輕柔按摩緩解癥狀，避免長(zhǎng)時(shí)間保持握拳姿勢(shì)。
2、腕管綜合征
孕期組織水腫可能壓迫正中神經(jīng)，引發(fā)腕管綜合征，表現(xiàn)為拇指至無(wú)名指麻木疼痛，夜間癥狀加重。可能與體液潴留、體重增加等因素有關(guān)?？蓢L試佩戴腕部支具保持中立位，睡眠時(shí)抬高上肢促進(jìn)靜脈回流。若癥狀持續(xù)需就醫(yī)排除其他神經(jīng)病變。
3、缺鈣
胎兒骨骼發(fā)育會(huì)消耗母體鈣儲(chǔ)備，低鈣血癥可能導(dǎo)致肌肉痙攣和關(guān)節(jié)不適。常伴隨小腿抽筋、牙齒松動(dòng)等癥狀。建議每日攝入800-1000mg鈣，可通過(guò)牛奶、豆腐、綠葉蔬菜等食物補(bǔ)充，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣D3片或乳酸鈣顆粒。
4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
妊娠可能誘發(fā)自身免疫反應(yīng)，出現(xiàn)對(duì)稱性指間關(guān)節(jié)腫痛，晨僵超過(guò)30分鐘需警惕?？赡芘c遺傳易感性、環(huán)境因素有關(guān)。確診需檢測(cè)類風(fēng)濕因子和抗CCP抗體，孕期慎用甲氨蝶呤片等藥物，可短期使用低劑量潑尼松片控制炎癥。
5、腱鞘炎
反復(fù)手指活動(dòng)可能引發(fā)屈肌腱鞘炎癥，表現(xiàn)為掌指關(guān)節(jié)壓痛伴彈響指。常見(jiàn)于頻繁使用手機(jī)或做家務(wù)的孕婦。建議減少手指重復(fù)動(dòng)作，局部熱敷后涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，嚴(yán)重者可考慮超聲引導(dǎo)下鞘內(nèi)注射治療。
孕期出現(xiàn)關(guān)節(jié)癥狀需避免自行服用止痛藥，建議記錄疼痛發(fā)作時(shí)間和誘因，睡眠時(shí)用枕頭墊高手部減輕水腫。日?？蛇M(jìn)行手指伸展運(yùn)動(dòng)，如握拳-張開(kāi)交替練習(xí)，飲食注意控制鹽分?jǐn)z入。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形、發(fā)熱或全身皮疹應(yīng)立即就診。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
