新生兒經(jīng)常打嗝可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、拍嗝、熱敷腹部、適量喂溫水、按摩背部等方式緩解。新生兒打嗝通常由膈肌發(fā)育不完善、喂養(yǎng)不當(dāng)、吸入冷空氣、胃食管反流、胃腸功能紊亂等原因引起。

1、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)

喂養(yǎng)時(shí)讓新生兒保持頭高腳低位，身體呈30-45度傾斜，避免平躺喝奶。母乳喂養(yǎng)時(shí)讓寶寶含住大部分乳暈，奶瓶喂養(yǎng)選擇適合月齡的奶嘴孔徑。喂養(yǎng)過(guò)程中避免過(guò)度搖晃或頻繁變換姿勢(shì)，減少空氣吞咽。若因喂養(yǎng)過(guò)快引發(fā)打嗝，可嘗試少量多次喂養(yǎng)。

2、拍嗝

每次喂奶后豎抱新生兒15-20分鐘，頭部靠于成人肩部，手掌呈空心狀由下至上輕拍背部，幫助排出胃內(nèi)氣體。若拍嗝后仍打嗝，可將新生兒俯臥于成人膝蓋上，輕柔按摩背部促進(jìn)膈肌放松。注意拍嗝力度需輕柔，避免劇烈搖晃或拍打。

3、熱敷腹部

用40℃左右溫水浸濕毛巾擰干，隔著衣物敷于新生兒腹部5-10分鐘，溫度以手腕內(nèi)側(cè)測(cè)試不燙為宜。熱敷可緩解膈肌痙攣，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。操作時(shí)避開(kāi)臍部未完全愈合的傷口，熱敷后注意保暖避免受涼。若打嗝伴隨腹脹，可順時(shí)針輕揉腹部輔助排氣。

4、適量喂溫水

打嗝持續(xù)時(shí)可喂1-2勺溫開(kāi)水，水溫控制在37-40℃。溫水能刺激食管神經(jīng)抑制膈肌痙攣，但需避免過(guò)量喂養(yǎng)加重胃腸負(fù)擔(dān)。母乳喂養(yǎng)的新生兒可直接哺乳代替喂水。注意喂水時(shí)使用軟質(zhì)硅膠勺，避免嗆咳。

5、按摩背部

讓新生兒俯臥位，用指腹沿脊柱兩側(cè)從上至下做螺旋式按摩，重點(diǎn)按壓肩胛骨之間的膈俞穴。按摩力度以皮膚微微發(fā)紅為度，每次持續(xù)3-5分鐘。此法通過(guò)神經(jīng)反射調(diào)節(jié)膈肌運(yùn)動(dòng)，配合輕柔的音樂(lè)或白噪音效果更佳。避免在剛進(jìn)食后立即進(jìn)行。

日常需注意保持新生兒所處環(huán)境溫度在24-26℃，避免冷空氣直接刺激。選擇防脹氣奶瓶喂養(yǎng)時(shí)，奶液應(yīng)充滿奶嘴前端減少空氣吸入。若打嗝持續(xù)超過(guò)2小時(shí)或伴隨嘔吐、拒奶、呼吸急促等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查先天性膈疝、胃扭轉(zhuǎn)等疾病。哺乳期母親應(yīng)減少攝入豆類(lèi)、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物。