化療后厭食怎么辦

博禾醫(yī)生
化療后厭食可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、少食多餐、選擇開(kāi)胃食物、藥物干預(yù)、心理疏導(dǎo)等方式改善。化療后厭食通常由藥物副作用、胃腸功能紊亂、味覺(jué)改變、心理壓力、營(yíng)養(yǎng)代謝異常等原因引起。
選擇高蛋白、高熱量且易消化的食物,如雞蛋羹、魚(yú)肉泥、豆腐等,避免油膩或氣味強(qiáng)烈的食物。可將食物制作成糊狀或流質(zhì),減少咀嚼負(fù)擔(dān)。適當(dāng)增加核桃粉、芝麻糊等堅(jiān)果類食物補(bǔ)充能量。
將每日三餐改為6-8次小份進(jìn)食,每次攝入50-100克食物。餐間可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)配方奶粉或腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)劑。避免空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致胃酸刺激,用餐時(shí)保持坐姿30分鐘以上。
酸性食物如山楂糕、檸檬水可刺激唾液分泌,酸甜口感的果凍、酸奶有助于改善味覺(jué)異常。冷藏后的水果切塊或涼拌菜更易接受。生姜茶、陳皮水能緩解惡心感。
甲地孕酮分散片可調(diào)節(jié)食欲中樞,多潘立酮片能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),胰酶腸溶膠囊?guī)椭铡J褂么姿峒琢u孕酮片需監(jiān)測(cè)血栓風(fēng)險(xiǎn),枸櫞酸莫沙必利片可能出現(xiàn)腹瀉等不良反應(yīng)。
與家屬共同進(jìn)餐營(yíng)造輕松氛圍,餐前進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練。記錄飲食日記發(fā)現(xiàn)耐受性好的食物,參與簡(jiǎn)單的食物準(zhǔn)備過(guò)程。必要時(shí)尋求心理咨詢師進(jìn)行認(rèn)知行為干預(yù)。
化療期間每日飲水應(yīng)達(dá)到1500-2000毫升,可選用淡蜂蜜水或電解質(zhì)飲料。適當(dāng)進(jìn)行床邊伸展運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),用餐時(shí)保持環(huán)境安靜無(wú)刺激性氣味。定期監(jiān)測(cè)體重和白蛋白指標(biāo),若連續(xù)3日進(jìn)食不足日常需求的50%或體重下降超過(guò)5%,需及時(shí)聯(lián)系醫(yī)療團(tuán)隊(duì)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)支持治療。烹飪時(shí)使用玻璃或陶瓷器皿減少金屬味干擾,餐具選用鮮艷顏色增強(qiáng)食欲。
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