血糖高多少就是糖尿病
關(guān)鍵詞：#糖尿病
空腹血糖超過7.0毫摩爾/升或餐后2小時血糖超過11.1毫摩爾/升可診斷為糖尿病。血糖升高可能與胰島素分泌不足、胰島素抵抗等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)明確診斷。
空腹血糖檢測是診斷糖尿病的重要指標(biāo)之一，正常空腹血糖應(yīng)低于6.1毫摩爾/升。當(dāng)空腹血糖在6.1-7.0毫摩爾/升之間時屬于空腹血糖受損，這是糖尿病前期狀態(tài)。如果空腹血糖超過7.0毫摩爾/升，且在非同日重復(fù)檢測確認(rèn)，結(jié)合典型糖尿病癥狀如多飲、多尿、體重下降等，即可確診為糖尿病。餐后2小時血糖檢測也是重要診斷依據(jù)，正常餐后2小時血糖應(yīng)低于7.8毫摩爾/升。當(dāng)餐后2小時血糖在7.8-11.1毫摩爾/升之間屬于糖耐量減低，超過11.1毫摩爾/升即可診斷為糖尿病。隨機血糖檢測超過11.1毫摩爾/升且伴有典型癥狀也可作為診斷依據(jù)。糖化血紅蛋白檢測反映近2-3個月平均血糖水平，超過6.5%可作為糖尿病診斷的輔助標(biāo)準(zhǔn)。
確診糖尿病后需要進(jìn)行規(guī)范化治療，包括飲食控制、運動療法、血糖監(jiān)測和藥物治療。飲食上要控制總熱量攝入，選擇低升糖指數(shù)食物，合理分配碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪比例。適當(dāng)進(jìn)行有氧運動有助于改善胰島素敏感性。遵醫(yī)囑使用降糖藥物如二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等控制血糖。定期監(jiān)測血糖變化，預(yù)防糖尿病急慢性并發(fā)癥的發(fā)生。保持規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張，戒煙限酒，這些都有助于血糖控制。
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