肺癌盯上年輕人，不抽煙怎么也得肺癌？提醒：這些因素也要提防
最近門診遇到個(gè)26歲的姑娘，從不抽煙卻查出早期肺癌，全家都懵了。其實(shí)現(xiàn)在年輕人得肺癌的案例越來越多，很多人都在問：不抽煙為啥也會(huì)中招？今天咱們就來扒一扒那些容易被忽視的"隱形殺手"。
一、二手煙比一手煙更毒
1、被動(dòng)吸煙危害大
二手煙中含有7000多種化學(xué)物質(zhì)，其中69種是已知致癌物。長(zhǎng)期暴露在二手煙環(huán)境中，肺癌風(fēng)險(xiǎn)增加20%-30%。
2、三手煙更隱蔽
殘留在衣物、家具上的煙草殘留物，會(huì)持續(xù)釋放有害物質(zhì)。嬰幼兒爬行時(shí)接觸這些表面，危害尤其嚴(yán)重。
3、電子煙不是替代品
某些電子煙產(chǎn)生的氣溶膠含有重金屬和致癌物，長(zhǎng)期吸入同樣損傷肺部。
二、廚房油煙不容小覷
1、高溫烹飪產(chǎn)生致癌物
煎炸爆炒時(shí)產(chǎn)生的油煙中含有苯并芘等強(qiáng)致癌物，長(zhǎng)期吸入相當(dāng)于每天吸兩包煙。
2、抽油煙機(jī)使用誤區(qū)
很多家庭只在炒菜時(shí)開抽油煙機(jī)，其實(shí)從開火到關(guān)火后5分鐘都應(yīng)該保持開啟。
3、選擇合適油品
橄欖油、花生油等煙點(diǎn)低的油不適合高溫烹飪，容易產(chǎn)生更多有害物質(zhì)。
三、空氣污染是隱形推手
1、PM2.5直達(dá)肺泡
空氣中的細(xì)顆粒物可以穿透肺部屏障，長(zhǎng)期積累會(huì)誘發(fā)慢性炎癥甚至癌變。
2、室內(nèi)污染常被忽視
裝修材料釋放的甲醛、氡氣等，都是國(guó)際公認(rèn)的一類致癌物。
3、職業(yè)暴露風(fēng)險(xiǎn)
從事采礦、紡織、化工等行業(yè)的人群，要特別注意職業(yè)防護(hù)。
四、其他容易被忽視的因素
1、慢性肺部疾病
肺結(jié)核、慢阻肺等疾病會(huì)造成肺部反復(fù)損傷，增加癌變幾率。
2、家族遺傳因素
直系親屬有肺癌病史的人群，患病風(fēng)險(xiǎn)比普通人高2-3倍。
3、心理壓力過大
長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，影響機(jī)體對(duì)異常細(xì)胞的清除能力。
五、早期篩查很重要
1、低劑量CT最有效
相比胸片，低劑量螺旋CT能發(fā)現(xiàn)更小的肺部結(jié)節(jié)，適合高危人群篩查。
2、這些癥狀要警惕
持續(xù)2周以上的咳嗽、痰中帶血、胸痛、聲音嘶啞都可能是早期信號(hào)。
3、定期體檢不能少
建議40歲以上人群每年做一次肺部檢查，有家族史的要更早開始。
預(yù)防肺癌不能只盯著抽煙這一項(xiàng)，生活中很多細(xì)節(jié)都需要注意。養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，重視早期篩查，才能更好地保護(hù)我們的肺。記住，健康的生活方式才是最好的"抗癌藥"！
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