葡萄膜炎應(yīng)該注意哪些日常事項
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葡萄膜炎患者日常需注意眼部衛(wèi)生、規(guī)律用藥、避免強光刺激、定期復(fù)查、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。葡萄膜炎是虹膜、睫狀體及脈絡(luò)膜等眼部組織的炎癥，需綜合管理以控制病情。
1、眼部衛(wèi)生
保持雙手清潔，避免揉搓或按壓患眼。使用無菌生理鹽水或醫(yī)生推薦的清潔液輕柔擦拭眼周分泌物。佩戴隱形眼鏡者需暫停使用，改用框架眼鏡。避免與他人共用毛巾、枕頭等個人物品，防止交叉感染。
2、規(guī)律用藥
嚴格遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素滴眼液如醋酸潑尼松龍滴眼液、非甾體抗炎藥如普拉洛芬滴眼液，以及散瞳藥物如復(fù)方托吡卡胺滴眼液。不可自行增減藥量或停藥，用藥前后需洗手，滴藥時避免瓶口接觸眼球。
3、避免強光刺激
外出時佩戴防紫外線墨鏡，室內(nèi)光線過強時可拉窗簾或使用遮光罩。減少電子屏幕使用時間，屏幕亮度調(diào)至柔和模式。閱讀時保證環(huán)境光線充足，避免在昏暗環(huán)境下用眼。
4、定期復(fù)查
急性期每周復(fù)查1次，穩(wěn)定后每1-2個月隨訪。通過裂隙燈檢查、眼壓測量等評估炎癥控制情況。若出現(xiàn)眼痛加重、視力驟降、閃光感等癥狀需立即就診。
5、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
增加深海魚、堅果等富含ω-3脂肪酸的食物，適量補充維生素A和維生素C。限制高糖高脂飲食，避免酒精及辛辣刺激性食物。合并自身免疫性疾病者需根據(jù)營養(yǎng)師建議調(diào)整膳食。
葡萄膜炎患者應(yīng)保持充足睡眠，避免熬夜及過度疲勞。戒煙并減少二手煙暴露，吸煙可能加重眼部炎癥反應(yīng)。適度進行散步、太極等低強度運動，避免劇烈運動或頭部劇烈晃動。保持情緒穩(wěn)定，必要時尋求心理疏導(dǎo)。合并強直性脊柱炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等全身性疾病時需同步治療原發(fā)病。日常可記錄癥狀變化，復(fù)診時向醫(yī)生詳細反饋用藥反應(yīng)及生活調(diào)整情況。
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