孕婦為什么流鼻血 孕婦流鼻血的常見原因揭曉
孕婦流鼻血可能由激素水平變化、鼻腔黏膜干燥、血壓升高、維生素缺乏、外力刺激等原因引起。
1、激素水平變化：
妊娠期雌激素水平升高會導致鼻腔黏膜血管擴張充血，血管壁脆性增加。這種生理性改變使孕婦鼻腔更易出血，尤其在孕中期表現(xiàn)明顯。建議保持室內(nèi)濕度，避免用力擤鼻。
2、鼻腔黏膜干燥：
孕期血容量增加使黏膜水分蒸發(fā)加快，空調(diào)環(huán)境或干燥氣候會加劇鼻腔干燥。可用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔，每日飲水量不少于2000毫升，睡前在臥室放置加濕器。
3、血壓升高：
妊娠高血壓綜合征會引起毛細血管壓力增大，導致鼻腔后部小血管破裂。這類出血量較大且不易自止，需監(jiān)測血壓變化，收縮壓持續(xù)超過140毫米汞柱應及時就醫(yī)。
4、維生素缺乏：
維生素K參與凝血因子合成，維生素C維持血管彈性。孕吐嚴重的孕婦易出現(xiàn)這兩種維生素攝入不足，表現(xiàn)為反復鼻出血伴牙齦出血。可通過深綠色蔬菜、獼猴桃等食物補充。
5、外力刺激：
挖鼻、劇烈噴嚏或鼻部外傷會直接損傷黏膜血管。出血時應坐位前傾，用手指捏住鼻翼壓迫10分鐘，冰敷鼻梁可促進血管收縮止血，切忌仰頭防止血液倒流嗆咳。
孕婦日常應注意保持環(huán)境濕度在50%-60%，飲食中增加富含維生素K的菠菜、西蘭花，以及維生素C含量高的鮮棗、草莓。避免長時間處于空調(diào)房或高溫環(huán)境，擤鼻時動作輕柔。若單次出血超過20分鐘不止，或每周發(fā)作超過3次，需排查妊娠高血壓、血液系統(tǒng)疾病等病理性因素。適度進行鼻腔保健操，用食指指腹環(huán)形按摩鼻翼兩側(cè)迎香穴，有助于改善局部血液循環(huán)。
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