老年人糖尿病初期癥狀有哪些 老年人糖尿病初期四個(gè)癥狀不明顯
老年人糖尿病初期癥狀主要有口渴多飲、尿頻尿多、體重下降、疲勞乏力四個(gè)不明顯表現(xiàn)。
1、口渴多飲：
血糖升高導(dǎo)致血漿滲透壓增高，刺激下丘腦口渴中樞。患者常出現(xiàn)持續(xù)性口干，每日飲水量超過2000毫升仍感口渴，夜間需多次起床飲水。這種情況與普通口干不同，飲水后緩解時(shí)間短暫。
2、尿頻尿多：
血糖超過腎糖閾時(shí)出現(xiàn)滲透性利尿，24小時(shí)尿量可達(dá)3000-5000毫升。初期表現(xiàn)為夜尿增多，每晚起床排尿2-3次，尿液常帶有甜味或吸引螞蟻。排尿次數(shù)增加但每次尿量不減，區(qū)別于前列腺增生引起的尿頻。
3、體重下降：
胰島素相對(duì)不足導(dǎo)致葡萄糖利用障礙，機(jī)體轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)供能。患者在3-6個(gè)月內(nèi)體重減輕5%-10%，雖保持正常食量卻日漸消瘦，尤其表現(xiàn)為四肢肌肉萎縮伴腹部脂肪堆積。
4、疲勞乏力：
細(xì)胞能量代謝障礙引發(fā)慢性疲勞，表現(xiàn)為晨起疲倦、午后嗜睡、輕微活動(dòng)即氣喘。這種乏力與普通勞累不同，休息后難以完全緩解，常伴有四肢麻木或針刺感等末梢神經(jīng)病變早期癥狀。
建議老年群體定期監(jiān)測空腹及餐后血糖，保持每日30分鐘快走或太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，飲食選擇蕎麥、燕麥等低升糖指數(shù)主食，搭配苦瓜、洋蔥等具有輔助降糖作用的蔬菜。注意足部護(hù)理避免外傷，每年進(jìn)行眼底檢查和尿微量白蛋白篩查。出現(xiàn)上述癥狀時(shí)應(yīng)盡早就診內(nèi)分泌科，通過口服葡萄糖耐量試驗(yàn)明確診斷。
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