孩子拉屎干燥像羊屎蛋怎么回事

博禾醫(yī)生
孩子排便干燥呈羊糞狀可能由水分?jǐn)z入不足、膳食纖維缺乏、腸道菌群失衡、排便習(xí)慣不良、病理性便秘等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充益生菌、建立規(guī)律排便習(xí)慣、藥物治療等方式改善。
兒童每日需水量按體重計(jì)算約為每公斤50-60毫升。水分不足時(shí)腸道會(huì)過(guò)度吸收糞便中的水分,導(dǎo)致大便干硬呈顆粒狀。建議在兩餐間少量多次飲用溫開水,觀察尿液呈淡黃色即為適宜。
膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),每日應(yīng)攝入20-25克。可增加火龍果、西梅、燕麥等富含可溶性纖維的食物,搭配芹菜、菠菜等不可溶性纖維食材,兩者比例以1:2為佳。
腸道益生菌數(shù)量減少會(huì)影響食物分解吸收,可補(bǔ)充含雙歧桿菌、乳酸菌的發(fā)酵食品如無(wú)糖酸奶。持續(xù)兩周未見改善需就醫(yī)進(jìn)行糞便菌群檢測(cè)。
學(xué)齡期兒童常因課業(yè)或游戲刻意憋便,導(dǎo)致直腸敏感性降低。建議每日早餐后安排10分鐘如廁時(shí)間,采用腳凳墊高膝蓋的蹲姿更符合人體排便生理。
可能與甲狀腺功能減退、先天性巨結(jié)腸等疾病有關(guān),通常表現(xiàn)為排便費(fèi)力、腹痛腹脹等癥狀。若調(diào)整飲食一周未緩解,或出現(xiàn)體重下降、肛門裂傷等情況需兒科就診。
日常可制作雪梨銀耳羹、香蕉牛奶等潤(rùn)腸飲品,避免過(guò)多烤制零食。鼓勵(lì)每日進(jìn)行跳繩等彈跳運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng),睡前順時(shí)針按摩腹部5分鐘。記錄排便日記幫助醫(yī)生判斷病情,注意觀察糞便中是否帶血或黏液。冬季保持室內(nèi)濕度在50%-60%預(yù)防體液流失,選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲減少肛門刺激。
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