帕金森病人注意什么 這6個注意事項帕金森病人要牢記
帕金森病患者需重點關注運動功能維護、藥物管理、營養(yǎng)支持、心理調適、并發(fā)癥預防及居家安全6個方面。日常護理需兼顧癥狀控制與生活質量提升，主要包括規(guī)律服藥監(jiān)測、平衡訓練、高纖維飲食、情緒疏導、跌倒預防及定期復診等措施。
1、藥物管理：
帕金森病需長期服用多巴胺能藥物如左旋多巴、普拉克索或恩他卡朋等，需嚴格遵醫(yī)囑定時定量用藥。服藥期間需記錄癥狀波動與異動癥出現時間，復診時向醫(yī)生反饋以調整方案。避免突然停藥或自行增減劑量，部分藥物需與餐食間隔特定時間服用。
2、運動康復：
每日進行30分鐘針對性鍛煉可延緩肌強直進展，推薦太極拳改善平衡能力，踏步訓練對抗凍結步態(tài)，彈力帶抗阻練習維持肌力。運動前需做好熱身，避免快速轉身或復雜動作。中期患者建議在康復師指導下使用平行杠或助行器訓練。
3、飲食調整：
高蛋白飲食可能影響左旋多巴吸收，建議將肉類、奶類等蛋白質食物集中在晚餐。增加芹菜、燕麥等富含膳食纖維的食物預防便秘，每日飲水量不少于1.5升。吞咽困難者應選擇糊狀食物，進食時保持坐姿端正并小口慢咽。
4、心理支持：
約40%患者伴隨抑郁焦慮情緒，家屬需留意情緒變化及睡眠障礙。可通過音樂療法、正念冥想緩解壓力，參加病友互助小組獲得社會支持。嚴重情緒障礙需心理科介入，慎用可能加重運動癥狀的抗抑郁藥物。
5、并發(fā)癥預防：
長期臥床者需每2小時翻身預防壓瘡，使用防褥瘡氣墊。體位性低血壓患者起床需遵循"三個30秒"原則。保持室內濕度40%-60%減少呼吸道感染風險，接種肺炎球菌疫苗及流感疫苗。
6、安全防護：
移除地毯及過道雜物防止絆倒，浴室安裝防滑墊及扶手。穿著防滑鞋避免穿拖鞋行走，夜間保留地燈照明。隨身攜帶注有病情及用藥的急救卡，外出盡量有人陪同。智能手環(huán)可設置跌倒報警功能。
帕金森病護理需建立包含神經科醫(yī)生、康復師、營養(yǎng)師的多學科管理團隊。春季注意預防呼吸道感染，夏季避免高溫脫水，秋冬加強防跌倒措施。每周3次以上30分鐘有氧運動如騎固定自行車，配合手指精細動作訓練如捏橡皮泥。飲食可增加藍莓、菠菜等抗氧化食物，限制高脂飲食減輕炎癥反應。定期進行認知功能篩查，早期發(fā)現癡呆傾向時可進行記憶訓練。
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