寶寶皮膚干燥如何治療 掌握四個妙招改善寶寶干燥皮膚

博禾醫(yī)生
寶寶皮膚干燥可通過加強保濕護理、調(diào)整洗浴習(xí)慣、改善環(huán)境濕度、使用安全護膚品等方式改善。皮膚干燥通常由皮脂分泌不足、外界刺激、過敏反應(yīng)、遺傳因素、營養(yǎng)缺乏等原因引起。
每日多次涂抹無香精嬰兒專用潤膚霜,尤其在沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹效果最佳。選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分的保濕劑,可修復(fù)皮膚屏障。對于嚴重干燥部位可厚涂凡士林形成封閉保護膜。
控制洗澡水溫在37℃以下,時間不超過10分鐘,避免使用堿性沐浴露。每周洗澡3-4次為宜,過度清潔會破壞皮脂膜。沐浴后輕輕拍干水分而非用力擦拭,保留皮膚表面微量水分有助于保濕成分吸收。
冬季使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%,避免空調(diào)直吹。選擇純棉透氣衣物,減少化纖面料摩擦刺激。外出時做好防風(fēng)防護,極端天氣可適當(dāng)減少戶外活動時間。
避免含酒精、香精、防腐劑的護膚品,優(yōu)先選擇通過兒科測試的低敏產(chǎn)品。出現(xiàn)紅斑或瘙癢時可用冷藏后的紗布濕敷,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用弱效激素藥膏。母乳喂養(yǎng)的寶媽需注意自身飲食,減少可能致敏食物的攝入。
日常可增加富含維生素A、E的食物如胡蘿卜、牛油果等,適當(dāng)補充亞麻籽油等健康油脂。避免過度包裹導(dǎo)致出汗刺激,選擇寬松純棉衣物。若持續(xù)出現(xiàn)皮膚皸裂、滲液或伴隨發(fā)熱等癥狀,需及時就醫(yī)排除特應(yīng)性皮炎等病理性因素。建立規(guī)律的皮膚護理流程,注意觀察干燥部位的變化情況,季節(jié)交替時提前加強防護措施。
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