在夏季如何預(yù)防孩子長(zhǎng)痱子
關(guān)鍵詞：#痱子
夏季預(yù)防孩子長(zhǎng)痱子需保持皮膚干爽、穿透氣衣物、合理清潔、控制環(huán)境溫濕度、避免過度包裹。痱子主要由汗液滯留引起，表現(xiàn)為皮膚紅色丘疹或小水皰。
1、保持干爽：
及時(shí)擦干汗液是關(guān)鍵，尤其頸部、腋下等皮膚褶皺處。可選用吸水性好的棉質(zhì)毛巾輕拭，避免用力摩擦刺激皮膚。出汗后及時(shí)更換衣物，減少汗液對(duì)皮膚的浸泡。
2、透氣衣物：
選擇寬松透氣的純棉或竹纖維材質(zhì)衣物，避免化纖面料。衣物顏色以淺色為宜，減少吸熱。每日更換1-2次，潮濕后立即更換。連體衣需注意襠部透氣設(shè)計(jì)。
3、科學(xué)清潔：
每日用溫水洗澡1-2次，水溫控制在37℃左右。避免使用堿性肥皂，可選擇弱酸性嬰幼兒沐浴露。洗后完全擦干，特別是皮膚皺褶處。出汗較多時(shí)可增加擦浴次數(shù)。
4、環(huán)境調(diào)節(jié)：
室內(nèi)溫度建議維持在26-28℃，濕度不超過60%。使用空調(diào)或風(fēng)扇時(shí)避免直吹，定時(shí)開窗通風(fēng)。戶外活動(dòng)避開正午高溫時(shí)段，選擇陰涼處活動(dòng)。
5、適度包裹：
避免過度穿衣或包裹，通過觸摸頸背部判斷孩子冷熱。睡眠時(shí)選擇透氣蚊帳代替厚重被褥。嬰兒推車需配備遮陽(yáng)網(wǎng)，并定時(shí)檢查背部是否潮濕。
飲食上可適當(dāng)增加西瓜、綠豆等清熱食物，避免辛辣刺激性食物。保持每日充足飲水，觀察尿液顏色應(yīng)為淡黃色。戶外活動(dòng)后可用金銀花煮水晾涼后擦拭皮膚。若出現(xiàn)大面積痱子或繼發(fā)感染，如膿皰、發(fā)熱等情況需及時(shí)就醫(yī)。注意修剪孩子指甲以防抓傷，避免使用滑石粉類產(chǎn)品堵塞毛孔。通過綜合護(hù)理可有效預(yù)防痱子發(fā)生。
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