6個月寶寶積食可以吃什么

博禾醫(yī)生
6個月寶寶積食可通過調(diào)整輔食種類、控制進(jìn)食量、腹部按摩、補(bǔ)充水分、適當(dāng)運(yùn)動等方式緩解。積食通常由消化功能不完善、輔食添加不當(dāng)、進(jìn)食過快、腹部受涼、活動量不足等原因引起。
選擇易消化輔食如米糊、南瓜泥、胡蘿卜泥等,避免高纖維或難消化食物。初次添加輔食需單一少量,觀察3-5天無不適再增加種類。將食物研磨細(xì)膩,減少腸道負(fù)擔(dān)。暫停新輔食添加,維持已適應(yīng)的2-3種低敏食物。
每餐輔食量從1-2勺開始逐步增加,單次不超過30克。兩次進(jìn)食間隔2.5-3小時,避免連續(xù)喂養(yǎng)。出現(xiàn)拒食時立即停止,不可強(qiáng)迫進(jìn)食。夜間減少哺乳次數(shù),防止胃腸夜間超負(fù)荷工作。
餐后1小時以掌心順時針按摩臍周,每次5-10分鐘,力度輕柔。可配合嬰兒潤膚油減少摩擦,每日2-3次促進(jìn)腸蠕動。按摩時觀察寶寶表情,出現(xiàn)不適立即停止。配合屈腿運(yùn)動幫助氣體排出。
在兩餐之間喂10-20毫升溫開水,軟化大便促進(jìn)排泄。母乳喂養(yǎng)者可增加哺乳次數(shù),利用母乳水分緩解便秘。避免飲用果汁或過量水分影響奶量攝入。夏季或發(fā)熱時適當(dāng)增加補(bǔ)水量。
清醒時多進(jìn)行俯臥抬頭、翻身練習(xí),每日累計活動時間不少于1小時。避免餐后立即平臥,豎抱拍嗝10-15分鐘。用玩具引導(dǎo)寶寶主動運(yùn)動,促進(jìn)胃腸蠕動。外出散步選擇非正午時段,每日15-20分鐘。
積食期間暫停添加蛋黃、肉泥等高蛋白輔食,保持飲食清淡。可短期食用蘋果泥、山藥泥等健脾食物。注意餐具消毒與食材新鮮度,避免繼發(fā)感染。記錄每日排便與進(jìn)食情況,若出現(xiàn)持續(xù)腹脹、嘔吐、發(fā)熱需及時就醫(yī)。保持規(guī)律作息,避免過度包裹影響腹部血液循環(huán)。哺乳母親需注意自身飲食,減少油膩及易脹氣食物攝入。
8個月寶寶摔到頭后怎么判斷有沒有事
2歲寶寶缺鈣怎么補(bǔ) 2歲寶寶補(bǔ)鈣遵循三原則
八個月寶寶流鼻涕打噴嚏怎么辦
九個月寶寶奶量減少怎么回事
5個半月寶寶懂得哪些技能
月子寶寶吃完奶不睡覺怎么回事
3個月寶寶一天喝5次奶正常嗎
18個月寶寶腳長大概幾厘米
寶寶燙傷水泡破了要怎么辦
寶寶著涼吐奶怎么辦 揭秘寶寶受涼吐奶的4個原因
寶寶2個月哺乳期可以吃麻辣燙嗎
100天寶寶拉坐頭后仰正常嗎