流感病毒感染的傳染能力強嗎

博禾醫(yī)生
流感病毒感染具有較強的傳染能力,主要通過飛沫傳播、接觸傳播、氣溶膠傳播、母嬰垂直傳播及污染物間接傳播五種途徑擴散。
患者在咳嗽、打噴嚏或說話時產(chǎn)生的含病毒飛沫,可在1米范圍內(nèi)被他人吸入導(dǎo)致感染。這是流感最主要的傳播方式,尤其在密閉空間內(nèi)傳播效率更高。建議在流感高發(fā)季節(jié)佩戴口罩,減少飛沫直接接觸。
病毒可通過感染者手部接觸口鼻分泌物后污染物體表面,健康人觸摸污染物再接觸自身黏膜造成感染。流感病毒在光滑表面可存活24-48小時。勤洗手、避免觸摸面部是有效阻斷手段。
在通風(fēng)不良環(huán)境中,直徑小于5微米的病毒顆粒可懸浮在空氣中長達(dá)數(shù)小時,增加遠(yuǎn)距離傳播風(fēng)險。醫(yī)療機構(gòu)中氣管插管等操作易產(chǎn)生氣溶膠,需采取空氣隔離措施。
孕婦感染流感病毒可能通過胎盤或分娩過程傳染給胎兒。新生兒免疫系統(tǒng)未發(fā)育完全,感染后易出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。妊娠期接種流感疫苗可顯著降低傳播風(fēng)險。
病毒可附著在餐具、毛巾等物品上形成間接傳播。流感病毒對乙醇、含氯消毒劑敏感,定期消毒常接觸物品表面可有效滅活病毒。
預(yù)防流感傳播需綜合采取疫苗接種、個人防護和環(huán)境管理措施。保持每天30分鐘中等強度運動如快走或太極拳,增強呼吸道黏膜免疫力;飲食注意補充富含維生素C的柑橘類水果及深綠色蔬菜;室內(nèi)維持50%-60%濕度有助于降低病毒存活率;出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀時應(yīng)立即隔離休息,避免帶病工作或上學(xué)。流感季盡量減少前往人群密集場所,家庭成員出現(xiàn)癥狀后應(yīng)分餐進(jìn)食并做好物品消毒。
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