小兒肺炎恢復期需注意什么
小兒肺炎恢復期需注意呼吸道護理、飲食調整、環(huán)境管理、癥狀監(jiān)測和適度活動。
1、呼吸道護理：
保持呼吸道通暢是恢復期護理重點。可定期拍背幫助排痰，采用空心掌自下而上輕叩背部。避免接觸煙霧、粉塵等刺激物，室內濕度建議維持在50%-60%。若痰液黏稠，可在醫(yī)生指導下使用霧化治療。
2、飲食調整：
選擇易消化、高營養(yǎng)食物，如瘦肉粥、蒸蛋等。少量多餐，每日5-6次為宜。適當增加維生素C含量高的水果，如橙子、獼猴桃。避免生冷、油膩及過甜食物，減少胃腸道負擔。
3、環(huán)境管理：
保持居室空氣流通，每日通風2-3次，每次30分鐘。室溫控制在22-24℃為宜。定期消毒患兒接觸的玩具、餐具等物品。避免與呼吸道感染者接觸，防止交叉感染。
4、癥狀監(jiān)測：
每日測量體溫，觀察呼吸頻率、精神狀態(tài)。若出現(xiàn)呼吸急促、持續(xù)發(fā)熱或食欲減退等情況需及時就醫(yī)。記錄咳嗽頻率和痰液性狀變化，復診時向醫(yī)生詳細說明。
5、適度活動：
恢復期應避免劇烈運動，以室內輕度活動為主。根據(jù)體力狀況逐漸增加活動量，可選擇散步、簡單游戲等。保證充足睡眠，每日午休1-2小時有助于體力恢復。
恢復期飲食宜清淡營養(yǎng)，可適量增加蛋白質攝入如魚肉、豆制品，補充患病期間的消耗。適當食用百合、銀耳等潤肺食材。保持規(guī)律作息，避免過度疲勞。注意氣候變化及時增減衣物，預防感冒。定期復診檢查肺部恢復情況，遵醫(yī)囑完成后續(xù)治療。觀察患兒精神狀態(tài)和活動能力，循序漸進恢復日常活動。避免前往人群密集場所，減少感染風險。維持良好衛(wèi)生習慣，勤洗手、勤換衣，促進全面康復。
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